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다이어트 중인데 오늘 식단 좀 봐주라,,,3

l조회 69
이 글은 6년 전 (2019/10/20) 게시물이에요
11시 반에 일어나서 1시 좀 넘어서 사과 2/3개 먹고 3시 정도에 감자 찐 거 3개 초코프로틴바 1개 먹었엉 그리구 4시에 식빵 한장 먹고 6시 반쯤 마지막으로 닭가슴살이랑 양배추 먹었는데 괜찮은 거 같아??
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익인1
다이어트 하는데 감자 3개는 너무 많다
6년 전
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익인2
그리고 지방 단백질에 비해 탄수양이 너무 많음
6년 전
대표 사진
글쓴이
공부 중인데 어지러워서 적게 먹었나 싶어서 물어본 건데 ㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜㅜㅜ 많이 먹은 거였구나
6년 전
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