인스티즈앱 1. 어느정도 배가 찼다 싶으면 음식이 남아도 굳이 안먹는다
2. 걸을 수 있는 거리면 왠만하면 걷는다 (내 기준으로는 걸어서 20분 안 ! 원래 가까운 거리도 택시타고 잘 안걸었어서)
3. 퇴근 후 (쓰니는 8시퇴근 집오면 거의 9시라) 집에왔을때 배가 고프면 먹어도될만한 것을 찾기보다는 그냥 자고본다
안먹으면서 빼는거는 ㄴ몸에 안좋지만 뭔가 이런면에선 좋은 습관이 생긴거같긴 행
| 이 글은 6년 전 (2019/10/23) 게시물이에요 |
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1. 어느정도 배가 찼다 싶으면 음식이 남아도 굳이 안먹는다 2. 걸을 수 있는 거리면 왠만하면 걷는다 (내 기준으로는 걸어서 20분 안 ! 원래 가까운 거리도 택시타고 잘 안걸었어서) 3. 퇴근 후 (쓰니는 8시퇴근 집오면 거의 9시라) 집에왔을때 배가 고프면 먹어도될만한 것을 찾기보다는 그냥 자고본다 안먹으면서 빼는거는 ㄴ몸에 안좋지만 뭔가 이런면에선 좋은 습관이 생긴거같긴 행 |