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다이어트 진짜 조심히??? 체계적으로 해야할 듯 ㅜㅡㅜ1

l조회 117
이 글은 6년 전 (2019/10/25) 게시물이에요
ㅈ중딩때부터 홈트레이닝한다고 레베카 따라했다가 무릎관절 망한 거 같아...ㅋ튜ㅠㅠㅠ 

움질일때마다 관절에서 소리나..ㅎㅎ.......주륵....조심혀ㅜㅡㅠ 

그리고 굶으면서 해서 그때 머리카락도 다빠지고...ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ머리숱 부자였는데 이제 정수리가 너무 잘보인다...
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익인1
아 맞아 홈트 조심해야한다더라 ㅠㅜ 아는 언니는 좀 비싸더라도 제대로 한번 피티 몇번 받더니 이젠 알아서 척척하더라 초반 배움이 중요한듯
그래서 홈트할 때 앞에 두고 해야한다던데
ㅠㅜ 무릎 더 안아팠음 좋겠다 쓰니야
6년 전
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