아 일주일째 몸무게가 똑같은뎈ㅋㅋ스트레스 받는닼ㅋㅋ

식단도 삼시새끼 다 샐러드+닭가슴살+고구마 이렇게 먹는디 

왜 갑자기 멈추냐,,, 

그동안 잘만 내려갔자나~~~

[익인1]

정체기인가보다~~ 그럴땐 그냥 체중 신경쓰지말구 생활하다가 2-3일 뒤에 다시 재봐 ㅋㅋ

[익인2]

나도 2주정도 훅훅 빠지다가 몸무게 2달까지 변화가 없었어
그동안은 몸 지방 빠지고 근육 붙는다 생각하고 (운동 하면)
꾸준하게 해야지 별 수 없더라....

[글쓴이]

뿌앵ㅜㅠㅜ 이따 운동가서 인바디 측정해야지

[익인3]

홧팅... 나도 저래서 유지만 반년 하다가 오늘 다시 계란 흰자 7개만 먹었어
다시 빼야딩

[글쓴이]

익인이두 나두 화이팅 하쟈ㅠㅠㅠ

[익인4]

몸무게가 멈추면 그 무게를 쓰니 무게로 기억하는거래

[익인5]

그 상태에서 쪄도 다시 돌아오려는 성질을 몸이 갖게 되는 거지

[글쓴이]

앙대,,,61이라구..,.운동 더 빠아아ㅏㄱ시게 해야겠다,,

[익인6]

그 말이 아니라 원래 무게가 만약 70이었다고 하면 뇌가 기억하는 무게가 70이라서 살 빼도 다시 70으로 돌아오려는 성질을 가지고 있었는데 지금 61에서 멈췄다는 건 그 70이 61로 낮춰져서 뇌가 기억하는 과정이라는 뭐 그런..

[글쓴이]

유오옹오오 새로 알게 된 사실이당 설명 고마오!