호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/33766510주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

스트레스는 어떻게 해소해야 할까...

l조회 50
이 글은 6년 전 (2019/11/13) 게시물이에요
스트레스가 쌓여도 어떻게 푸는 지 모르겠어 

공시생인데 미래에 대한 불확신 때문인지 맨날 쫓기는 꿈 꾸면서 깨고 어렸을 때부터 사소한 일에도 스트레스 많이 받는 편이어서 20대 초반인데도 탈모 증상이 있어... 

 

먹는 거나 담배나 술 말고 건전하게 스트레스 푸는 방법 공유해줘ㅠㅠ 

원래 일주일 동안 하루도 안 쉬고 공부했는데 일주일에 하루 정도는 쉬어도 괜찮을까?
연관글
처음 출근할때 단톡 초대되면 인사 어떻게 해..2
그 아이폰 전원이 꺼져있습니다 못하게 하려면..
나 진짜 엄마아빠한테 너무 미안해서 어떻게해..
재주 많다 라는 말을 일상어로 바꾸면 뭐라고..7
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
내 술친구 40
23:44 l 조회 1
엄마 미안해ㅐㅐㅐㅐ
23:44 l 조회 1
얼마전에 새로운 동물병원갔는데 의사쌤이 강아지들을
23:44 l 조회 1
코 이 높이면 손가락 몇개들어가?1
23:43 l 조회 14
최애 밀키트 뭐들아?????🖐
23:43 l 조회 7
회사에 되게 성격 좋으신분 있는데
23:43 l 조회 15
찐따 싫은건 본능이야?1
23:43 l 조회 11
중식당 일하는 익인이 적어보는 짬뽕라면 짬뽕맛 안나는 이유
23:43 l 조회 9
설 연휴에 할머니댁 안가는 집 개부러움 ㅋㅋㅋㅋㅋ
23:43 l 조회 9
명절에 버스터미널도 버스 잡기 힘들어?
23:43 l 조회 7
토익 200점 올리는 거 어렵나;;1
23:43 l 조회 4
이성 사랑방 나 되게 쿨하다고 생각했는데1
23:43 l 조회 8
회사 가기 싫어........ 가기 싫어.............
23:43 l 조회 3
촉 연애1
23:42 l 조회 6
HOT
더보기
thumbnail image
간호사들이 자주 겪는다는 공포의 상황 18
thumbnail image
현재 sns 댓글창 여론 험하다는 한로로..JPG 112
thumbnail image
월200씩 줄테니 층간소음 참으라는 윗집 59
thumbnail image
유튜브 채널이름에 왜 TV를 붙이나요? 28
thumbnail image
친구가 내 햄스터 보더니 저녁때까지만 자기가 데리고 있겠다고 고집부려서 허락했는데... 22
반지 각인할건데
23:42 l 조회 4
남동생이 너무너무
23:42 l 조회 11
나는 애들 보는 눈 정확하다 애들 다 안다 이런거 안 믿는게 애들이 나 진짜 좋아하거든?1
23:42 l 조회 15
미감이나 스타일 좋은 mbti 뭐야?1
23:42 l 조회 16
아 못참고 김찌 돼지고기랑 두부 건져먹고옴1
23:42 l 조회 8
취준땜에 불안하고 초조한날 멘탈관리 어떻게해야해?1
23:42 l 조회 8


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
23:44
1경험상 가장 귀여웠던 mbti 10
2매진인 ktx 탈수있는 방법 없나.. 19
3나 연말정산 200 뱉어내는데 원래이래..? 12
4필테랑 헬스중에 뭐가 나아? 22
5몇 년간 애들 가르치면서 제일 심각하다고 느끼는게 11
6근데 ㄹㅇ 체질 때문에 뚱뚱한 사람 있더라… 8
7친구 연애하는데 질투나는 나 자신이 너무 싫다 4
8남편직업으로 회계사랑 노무사중에 어디가 좋아? 4
9난 안 예쁜데 인기는 많음 2
10고수 못먹는 사람들은 마라탕이나 훠궈도 못먹어…?? 11
11허리 23인치 됐다... 개우울 6
12생각보다 9급에도 집안 여유있는 집 많지않냐 3
13공백기 질문이 개빡치는듯 3
14모르는 사람이랑 하루 술마셔야할때 12
15여러사람을 만나며 정신을 차리는 과정 4
16 소스케 닮았다는거 칭찬인가? 2
17아 해외간다고 뭐 사오셈 그거 사다주셈 이러는거 너무 싫어 3
18익들 몇시출근이야? 10
19혹시 사업계획서 pt면접 해본 사람 ㅜ
20나는 애들 보는 눈 정확하다 애들 다 안다 이런거 안 믿는게 애들이 나 진짜 좋아하거든? 1
1 현재 레딧에서 논란중인 한국 카페 공지..JPG 10
2 낙천적인 사람은 배민 리뷰부터가 다르다 30
3 2천만원 수익금 들어온 유투버 13
4 키즈 까페 사장이 제발 그만두지 말라고 붙잡았다는 알바 3
5 미국 2조 6420억 복권 당첨자 일시불 선택 후 수령, 3년 뒤 신원공개
6 불교적 관점에서 본 살을 빼면 운명이 바뀌는 원인 2
7 이성민 역조공 클라스(진짜 대박임) 1
8 강다니엘 최근 춤 영상 4
9 함평군이 낭비한 세금 27억 근황 10
10 박지훈 잘생겼다고 극찬하는 나영석 (feat.장항준) 6
11 일하는게 너무 재밌는 공무원1
12 의외로 한국에 있는 해외보물들.jpg3
13 나폴리맛피아가 미슐랭 3스타 식당에서 처음 일 했을때 한 업무.jpg1
14 초록글 월200씩 줄테니 층간소음 참으라는 윗집60
15 앙리 : 한국인들이 나만 보면 무도 이야기만 한다니깐?4
16 신라면 끓여먹는 외국인.gif1
17 민폐인데 뭐라고 욕할 수 없는 상황2
18 집앞에 새로 생긴 중국집
19 현재 혼돈의 카오스인 일본 정치 상황 요약해줌
20 학력고사 수학 1개 틀렸다는 조혜련1
1 손종원 컨셉이냐고 하는 사람들 다 이거 보여줘야함ㅋㅋ 3
2 장현승 인스타 핰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10
3 제왑 멤버십 정정글에서 제일 짜치는 문구 9
4 손종원 이타닉 직원들 두쫀쿠 대결할때도 김풍 찾네ㅋㅋㅋ
5 원영이 컨포 이게 진짜 미친거같음 5
6 배우 이지아가 학창시절 인기짱이여서 남학생들한테 선물 많이받았는데 그거 전해준게 최강록셰프래 2
7 스키즈 멤버십 가격이 지금 젤 비싸? 15
8 쌰갈 어디서 나온말이야? 10
9 유우시는 유사가 많아 육아가 많아? 23
10 여기서 스키즈 팬들이 가격을 내려야 10
11 냉부 손풍 걍 보면 볼수록 ㄹㅇ 이거임 1
12 스키즈 멤버십 누가 앙딱정 해줄 분 13
13 근데 손종원도 ㄹㅇ 생각보다 냉부에 진심인가봐...
14 근데 동안이려면 소식해야하나봐… 3
15 리쿠 깐머 너무 새롭고 잘생겼음 2
16 키트를 저렇게 따로 팔기 시작하면 1
17 스키즈 팬들 아직 안 끝났다
18 리쿠는 압도적으로 유사가 많지
19 엑소 맛집 사장님같음ㅋㅋㅋㅋ 4
20 손종원 콩 좋아하나? 1
1 와 지금 창고영화 다 털었대 3
2 이성민 배우 오늘 역조공 봤음?ㅋㅋㅋ 27
3 원더풀스 차은우 연기 잘했나본데? 10
4 김혜윤 변우석 또 만날 가능성 없겠지? 28
5 요즘 이거 유행이래 14
6 와 고윤정 서강준 멜로 한번 보고싶다; 5
7 이사통 고윤정 착장 다이쁜데 14
8 넷플릭스 미친것들 브리저튼도 쪼개네 5
9 아니 이사통 로맨틱트립 피디있잖아 (ㅅㅍㅈㅇ) 3
10 정보/소식 박은빈은 나홀로 홍보..차은우, 200억 탈세 파문에 출연작 '비상' [스타이슈.. 36
11 이사통 뱅기씬에서 ㅅㅍㅈㅇ 5
12 오늘 김선호 현혹 촬영했나? 6
13 헐 대군부인 스토리 좀 풀린거 이제 봄 6
14 폭싹에서 조연 역할 중 누가 가장 좋아? 5
15 영화판도 좀 상승세인가? 2
16 은애하는도적님아 은애하는 도적님아 미쳤다 4
17 원더풀스 어떻게 될것 같아? 9
18 아기가생겼어요 아기가생겼어요 홍종현 어떤 역으로 나와? 6
19 미쓰홍 볼까?말까?하면 다 들어와 4
20 아니 아바타 보고 왔는데 그 나쁜 대령이랑 불길족장 3

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation