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녹차가 지방분해에 좋다, 붓기에 좋다고는 하지만 카페인때문인지 몸에 수분이 빠지게 하는 성분이 있습니다 그래서 녹차 마실때는 그만큼 물로 보충해줘야 하고 녹차마시면서 운동하다간 자칫하면 탈수나요....저 아는 분도 녹차마시면서 운동하다 탈수나서 쓰러짐...ㅠ
| 이 글은 6년 전 (2019/11/25) 게시물이에요 |
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녹차가 지방분해에 좋다, 붓기에 좋다고는 하지만 카페인때문인지 몸에 수분이 빠지게 하는 성분이 있습니다 그래서 녹차 마실때는 그만큼 물로 보충해줘야 하고 녹차마시면서 운동하다간 자칫하면 탈수나요....저 아는 분도 녹차마시면서 운동하다 탈수나서 쓰러짐...ㅠ
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