다이어트하는사람은 절대하지말아야할것 베스트원.....

다이어트한약먹지말기.., 

본인 경험으로 한약먹고 10키로 빼고 요요 20키로옴...^^ 

최악이야....약안먹으니까 포만감도 못느끼고  

눈에보이면 걍 다먹음..,ㅠㅠㅠ 

한약먹기전에도 그렇게 살찐거 아니었는데ㅠㅠ괜히 친구따라 먹다가 이꼴되버렸다~~~!! 그때로 돌아간다면 진짜 뺨때리면서 말리고싶다.... 

 

+ 밥먹고왔더니 댓 엄청많아서 당황했네; 

갤러리보다가 요요 오기전 사진보고 슬퍼서 한탄하듯이 쓴글에 이렇게 댓이 많이달릴줄 몰랐네ㅠㅠ 일반화하려던건아니었어 이 글이 불편했던 익이니들은 미안해ㅜㅠ 

한약도 사바사 케바케야~~!  

한약다이어트도 꾸준히하고 자기가 관리해서 빠지면 좋지! 

그사람이 노력해서 뺀거니까 한약이 나쁘다는게 아니야ㅠㅠ 

 

근데 너무 한약에만 믿고 가벼운마음으로 할거면 하지않는게 좋다는거야ㅠㅠ 내가 그랬거든ㅠㅠㅜ 쉽게 시작해서 끝까지 관리를 못했어ㅠㅠ  

혹시나 한약다이어트할생각이 있는 사람이라면 이런 단점도 있다는걸 알아줘

[익인1]

헉 나 먹을라그랬는데

[글쓴이]

난 절대반대다ㅠㅠ 케바케지만 진짜 쉽게빠지는만큼 쉽게 돌아와ㅠ

[익인2]

앗 난 내친구보면서 뽐뿌왔었음.. 50에서 40까지 빼고 계속유지중이라..

[글쓴이]

나도 내친구 유지하는거보고 샀는데ㅠㅠ걘 요요방지약까지 먹더라ㅠㅠㅠ돈없어서 안했는데 바로 요요왔어...ㅠㅠ

[익인3]

그렇구나... 칼로리도 계산해서 제한해서 먹고해서 지금 2년짼데 거의1달먹고? 유지중이거든..ㅋㅋㅋㅋㅋ 그런데 부작용보고 포기함,, 친구 너무 삶이 무기력해보였달까,,

[글쓴이]

ㅇㅈㅇㅈㅠㅠㅠ 나는 밀가루 먹지말라고해서 먹는게 재미없었다ㅠㅠ

[익인4]

그냥 정석대로 빼는게 제일 좋은듯

[글쓴이]

맞아.. 이게최고야 쉽게 얻어지는게 없어...진짜

[익인5]

나도 먹었는데 요요는 안오고 안빠지더라^^ ㅋㅋㅋㅋ 내친구는 약 안먹자마자 요요오고 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 ,,,,운동하면서 빼는게 최고야,,

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠ진짜 그때로 돌아갈래ㅠㅠ약안먹고 건강했던 그때ㅠ

[익인6]

나 그거 먹고 25키로 빼서 2년 넘게 유지중인데 요요방지약은 따로 안먹었거든?그냥 한약 끊은 후에도 뭘 안먹은거고 건강 진짜 나빠져 난 진짜 거식증 비슷하게 와버려서 요요가 안온듯 나도 다이어트한약 비추함 ㅠ

[익인7]

어 맞어 나 20키로 빼고 다시 20키로 쪘어ㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋ +끊고나서 머리카락 빠지고
먹을 때는 울렁거리고...ㅜㅜㅜ
난 한약 안맞나봐 ㅜㅜ

[익인8]

사바사인가바 내친구는 한약으로 빼고 1년 유지즁... 나는 운동으로 뺐는데도 먹는거 못참고 다시쪘어 물론 운동전 그정도로는 아니지만 ㅠ

[익인9]

ㅁㅈㅁㅈ 근육도 엄청 빠지고 체형 진짜 이상해짐

[익인10]

얼마전부터 먹고 있는데...ㅜ 운동이랑 식단 철저히 하면 빠지겠지.... 요요도 걱정이다....ㅠㅠ

[익인11]

내친구도 약먹는동안 빠지다가 약 그만먹으니 그전보다 더 쪄서 힘들어하더라...

[익인12]

한약 진짜 ㄹㅇ 잘 먹어야 되더라...

[익인13]

근데 주변 한약먹은 친구들 다 닷 돌아왔더라

[익인14]

나 빠지고 엄청난 변비 얻음 히히^^

[익인15]

양약도 마찬가지ㅎㅎ

[익인16]

난 뺀만큼만 다시 찌긴했는데 그거 먹을 때 너무 우울하고 그랬음

[익인17]

한약 먹는데 안 빠짐~~

[익인18]

나도 빠졌다가 두배로 요요옴ㅋㅋㅋㅋ그래서 정석대로 다이어트했더니 요요 하나도 없다

[익인19]

운동해서빼는거 제외하고 다이어트 끝내고 원래대로먹으면 더찌더랔ㅋㅋㅋㅋㅋ 난 굶어서 20키로뺐는데 20키로 도로쪘엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인20]

그냥 정석이 짱이야 2년 걸쳐서 천천히 10키로 빼고 1년째 유지 중 ㅎㅎ

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인39]

사바사인거 같아! 나 한약먹구 61>52까지 뺏었고 그게 3년전인데 지금은 몸무게 50~53 왔다갔다 행 진짜 사바사얌

[익인67]

병원추천가능해 혹시??

[익인22]

ㅇㅈ 한약보단 양약이 났더라. 먹으면 진짜 배 안고픔. 수능 끝나고 양약먹고 운동하면서 10키로 뺐음.

[익인23]

내 친구는 먹고 몸에 열이 글케 난다고 힘들어하던데ㅜㅜㅜㅜ 몸에 안 좋은 것 같긴 하더라ㅠㅠ

[익인24]

저체중이라 살찌려고 한약먹는건 어때??

[익인25]

에이 그건 ㄱㅊ아

[익인26]

막 친구중에 먹어본애가 돼지되고 그 이후로 빠지지도않고 돼지로 살고있다고 비추해서 ㅋㅋㅋ

[익인65]

내친그 그거먹고 10년째 살못빼ㅠㅠㅠ

[익인27]

아.. 내얘기네....

[익인28]

나 한약 먹고 지금 최대에서 최저 찍고 유지중인데 70->56임

[익인29]

내친구는 잘 먹구 유지중인뎅...

[익인30]

한약은 안맞는 사람이 먹으면 더 안좋아져 차라리 안먹는게 나아

[익인36]

내 사촌동생은 어릴때 한약먹었는데 안맞아서 엄청 부은건데
주변에서는 살찐거라고 살빼라고 그래서 속상했대

한약도 어떤걸 넣었느냐에 따라 맞는게 있고 안맞는게 있다고 하더라구

[익인31]

한약먹고 46키로 까지 빼고 3년째 유지중 입니다 한약 최고야

[익인32]

한약은 다이어트의 독이요........

[익인33]

일반화 ㄴㄴ~~~ 근데 뭐든지 약안먹고 빼는게 낫지

[익인34]

사바사임 나는 한약먹고 70에서 58정도까지 빼고 지금 유지중임 요요약도 안먹었고...
빠지고 다시 찌기 싫어서 악착같이 운동하면서 유지했음

[익인35]

나는 괜찮았는데,,,,,,,! 진짜 운동 일도 안하고 먹는것만 줄던데 잠이 엄청 왔어 근데 ! 입맛 떨어지고 난 괜찮았오!!!!! 오키로 빠졌어! 그 이후로 한약 안먹고 운동하고 해서 더뺐어 유지중이야!

[익인37]

뭐든지 정석대로 빼는게 좋은듯.. 식단관리하고 운동하고...

[익인38]

뭐든 자기랑 맞는 거 해야지 ...

[익인40]

사바사임... 나 한달에 10 빼고 보식기간 거쳐서 삼개월 유지한 뒤 지금까지도 요요없이 잘살음

[익인41]

뭐든 정석대로 빼야 건강할듯

[익인42]

인정 나도임..ㅠㅠㅠㅠ 먹는동안은 성질 버리고..ㅎ

[익인43]

그거 부작용도 있음 ㅠㅠ 나 어렸을때부터 살쪄서 그거 먹었는데 7살때부터 흰머리났었음

[익인44]

사바사지 ~~~ 일반화좀 ㄴㄴㄴㄴ

[익인45]

난 10키로이상 빼고 그냥 유지되던데? 과체중에서 보통됨 지금은 약없이 조금씩빠지는중

[익인46]

사바사 사바사
운동 안하고 먹으면 뭘 하든 살이 찌고 요요가 오지 않나...? 결국 습관의 문제인 듯한데
운동 열심히 하고 식단 조절하는데 거기서 한약을 먹으면 속도가 훨씬 빨라지는 효과는 있는 듯! 그렇게 한약먹고 2달에 10kg 뺐다!
한약 다 먹고 나서 원래대로 먹고 운동 안하고 그러면 당연히 요요오고ㅠ...
안 맞는 사람도 있겠지만 맞는 사람에게는 나름 잘 맞다고 생각!

[익인47]

같은 한약을 두번먹었는데 첫번째는 72->60됐고
두번째는 60->51 됐다 지금 63돼서 운동하면서 복용하려고 첫번째 먹을때는 밥 잘챙겨먹고 저녁도 닭가슴살 샐러드 매일 먹었는데 두번째는 밥을 잘 안먹어서 환자같이 빠지고 요요도 오더라 약에 의존하는것보단 도움받는다는 생각으로 먹으면 도움 많이 될거야

[익인48]

나도 보조제먹고 위염와섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ고생엄청함 그거덕에살빠지긴 했는데 고생너무해섴ㅋㅋㅋㅋ반먹었는데 쳐박아놈

[익인49]

한약먹고 빠지는데 안먹으면 살짝 불안해지고 조금만쪄도 불안해져서 계속 먹게된다더라

[익인50]

난 괜찮았어...머리가 너무 많이빠져서 약 일주일 남기고 중단했지만ㅜㅜ 70->57 됐고 약끊은지 두세달 됐는데 지금 59다..! 지금은 머리도 많이 안빠져

[익인51]

난 한약먹고 효과잘봄 끊고도 유지잘했는데 내가 조절안하고 먹어서 5kg 정도찜ㅋㅋㅋㄱ다시 해야지ㅠㅠ

[익인52]

헐 나 한의워누생각했는데

[익인53]

사바산가? 난 먹고 15키로 빼고 잘 유지중..물론 일이키로는 왔다갔다하눈디...난 만족

[익인54]

난 부작용인데 계속 토할거같고 어지럽고 온몸에 힘이 안들어가더라.. 그때 하루 한끼먹고 헬스장 다녀서 그랬나 ㅋㅋ 근데 약만 입에 들어가면 하루종일 헛구역질 나고 머리 핑핑 돌고 그랬어..

[익인55]

진짜 ㅇㅈ
나도 한달 먹어봤는데 끊으면 바로 찜ㅋㅋㅋㅋㅠ
우리 엄마 대기업 어린이집에서 일해서 다이어트 강박증 가진 선생님들 진짜 많이 봤는데 진짜 한 명도 안 빼놓고 다이어트 한약 먹는 거 아니라고 함
그 많은 사람들 중 단 한 명도 요요 안 온 사람 없을 정도 그 사람들도 서울이랑 수도권에서 진짜 유명하다는 데서 타서 먹은 거였고

[익인56]

다이어트 한약이 몸에 안좋은 약초? 같은거 넣어서 만들어서 안먹는게 좋다더라. 엄마 지인이 한의원해서 말해줬다더라

[익인57]

나 운동이랑 식이조절로만 5개월동안 30뺏우

[익인60]

한약은 사바사 진짜 심한듯...약재가 몸에맞냐 안맞냐가 제일 중요해서..

[익인61]

한약먹어본 익들아 혹시 복용기간이 어느정도야..? 몇개월씩 먹어?

[익인62]

맞아 난 양약이긴 한데 부작용 넘 심하고 끝나고 요요 많이 와서 그다음부턴 약 안써 약이나 보조제에 의존해서 하는 다이어트 건강 나빠지고 요요 잘옴 정석다이어트가 최고인듯 ㅠㅠ 힘든만큼 효과는 확실해서

[익인63]

다들 한약 환으로 된거말하는거야 아니면 탕??

[익인66]

난 한약으로 두달동안 7키로 뺐는데 한약으로만은 못 빼고 운동해야 제대로 빠지더라