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딱 10일 동안 하루 2만 걸음 이상, 식단조절하면 몇 키로 빠질 수 있을까???

l조회 83
이 글은 6년 전 (2019/11/30) 게시물이에요

딱 10일 동안 하루 2만 걸음 이상, 식단조절하면 몇 키로 빠질 수 있을까??? | 인스티즈

주말 빼고 요즘도 이렇듯 2만 걸음 이상은 걸을 수 있을 것 같은데 

10일동안 하루도 안 빠지고 2만걸음 넘게 걷고 

원래 아침도 챙기고 점심도 챙기고 저녁은 과식하던 걸 

아침-다이어트 시리얼, 점심-삶은 달걀이나 고구마 두어 개, 저녁-데친 다시마에 현미밥 세손가락만큼 먹는다 치면,,, 

 

10일동안 몇키로 빠질까,,,
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