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헬스하는데 왜 살이 더 찌지?6

l조회 124
이 글은 6년 전 (2019/12/11) 게시물이에요
근육통때문인가 ㅠ 진짜 오랜만에 근력운동 했걸랑
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160에 52인데 왜케 살쪄보이지ㅠㅠ1
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6년 전
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글쓴이
1일 1식 하는데?,,
6년 전
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익인2
나는 헬스할 때 헬스하니까~~하면서 더 먹었어....
6년 전
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익인3
같은 무게라도 지방과 근육은 부피는 거의 7배 이상인데 몸무게만 보고 판단은ㄴㄴ 근데 눈바디로 몸이 커진 것 같다면 일시적인 부종일수도
6년 전
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익인4
운동하면 눈바디도 하길 바라! 근육에 비해 살이 부피가 더 커서 근육 늘고 살 빠졌는데 무게는 느는 경우 있어
6년 전
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익인5
1일 1식 하는거면 먹는 양이 적고 공복시간이 길어서... 에너지로 쓸게 없으니까 근육을 계속 갖다가 에너지로 써서 근손실
몸무게 자체가 찐게 아니고 겉으로 봤을때 계속 살찌는거같으면 근육 빠져서 체지방률 높아져가지고 더 찐것처럼 보이는거이거나 일시적으로 근육펌핑되어서 구런거
6년 전
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