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나 오늘 폭식했는데...... 운동...5

l조회 137
이 글은 6년 전 (2019/12/24) 게시물이에요
나 오늘 어마 무시하게 폭식 했는데 1키로 쪘거든? 그래서 내일 하루 사과 한개로 때우려고 하는데 운동 지금 해야돼? 내일 아침에 하면 안되려나..? ㅠㅠ 땅끄 칼소폭2 하려구... 배가 너무 빵빵해 지금... 도와줘 ㅜㅜ
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익인1
걍 동네 좀 걷다 오셈
6년 전
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글쓴이
결국 그냥 칼소폭 30분 하고왔어,, ㅎㅎ..
6년 전
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익인2
1키로찐게아니고 걍음식1키로들어있는거 평소대로해
6년 전
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글쓴이
몸무게도 몸무겐데 ㅠㅠㅠ 윗배가 터질거같아,, 이건 거의 굶어야 빠지는거 아니야?
6년 전
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익인3
넘 과식해서 그랭 사과하나먹고 버티는 그런건 몸에안좋고 적당히 먹으면서해~ 차라리 800칼로리를 3끼에나눠먹엉
6년 전
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