나 공부만 하면 불면증 생기는데 진짜 뭘 어떻게 해야할까..

내가 한번 공부 시작하면 10시간 넘게하는데 그럼 극도로 예민 + 스트레스 + 자기전 잡생각 + 머리붕뜸 이런거 때문에 잠을 못자 ㅠㅠ 겨우 2~3 시간 자나? 고3때도 이걸로 엄청 고생했는데 재수할때 더 심해질거 같아서 걱정인야.. 약처방이라도 받아야하나? 아 ㅠㅠㅠㅜ

[익인1]

나는 국가고시 스트레스 때문에 토하고 가위 연속으로 7번 눌리고 잠도 아예 못자고 그랬었는데 수면제 말고 처방전 없이 약국에서 살 수 있는 수면유도제 가끔 먹었는데 괜찮았어 너무 힘들면 한 번 먹어보는 것도 괜찮을 것 같아 ㅠㅠ

[글쓴이]

헉 고마워 수면유도제..! 안그래도 집에 있던데 먹어봐야겠다 ㅠㅠㅠㅜ 고마워!!