호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/34351598주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 혜택달글 동성(女) 사랑 야구 기독교 이성 사랑방
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어트익 오늘 한거랑 먹은건데 이거 유지해도될까2

l조회 63
이 글은 6년 전 (2020/1/02) 게시물이에요
런닝모신 6으로 1시간(뛰고 걷고 반복) 

자전거 40분  

요상한 자전거 20분 해서 

2시간 하고 

 

아침은 미숫가루에 우유 

점심은 고등어구이에 밥한공기 

저녁은 입맛없어서 그냥 안먹고 잘라고ㅠㅠ 

 

ㄱㅊㄱㅊ?
연관글
이거 24살까지 해도 안유치해?9
빽다방 질문 좀 해도 될까??2
웨 오늘 눈물이 많을까???
대전익들아 내일 코트 입어도 될까?3
다이어트 운동 일주일에 한번은 쉬는 거 괜..3
나 오늘 생일이야!!!4
달달한거먹고싶어 추천해죠2
대표 사진
익인1
ㄱㅊ아 ㅠㅠㅠ 너무 무리하는거같애 배고플고같당
6년 전
대표 사진
글쓴이
아아 배는 안고파!!! 원래 조금먹어 ㅜㅜ 잘체해서
6년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
23모솔 이대로 살다간 평생 모솔될듯
9:59 l 조회 1
이성 사랑방 소개팅햇던 사람한테 일년만에 연락오는건 뭐야?3
9:57 l 조회 11
챗지피티로 사주랑 점성술 봐달라고 했는데
9:57 l 조회 5
우리 고양이 중 한마리 성격 찐따같음…
9:57 l 조회 6
이성 사랑방 매번 단거리 연애만하다 단중거리? 연애하는데 익숙해진다
9:57 l 조회 8
요즘 오타쿠 남자 이미지 과거보다 좋아졌나5
9:57 l 조회 12
두쫀쿠 너무 맛없어
9:57 l 조회 3
독감일땐 뭐애야함???
9:57 l 조회 7
영어회화 독학러들아
9:57 l 조회 6
돌잔치 축의 얼마 해야하는지 제발 알려줄 익.. 4
9:57 l 조회 7
그릭요거트 맛없구나..1
9:56 l 조회 7
나 진짜 연애고자야 거의 모쏠이야3
9:55 l 조회 27
좀 덜 유명한 명품 주얼리 브랜드좀 알려줄랭?
9:55 l 조회 13
이거 왜이렇게 싸게 파는 거야?1
9:55 l 조회 28
우도환 추가하기
더보기
새로운광고
이제 진짜 조용하다..
우도환 보고싶다...작품다봤어.... 1
thumbnail image
ㅠㅜ이제 진짜 없네.. 1
위유 사진좀 주세여ㅠㅠㅠ
어쩌다가 독방을 으악!!
코난 팝업 가고싶은 익인이 있니,,2
9:55 l 조회 13
러쉬 세일 들어갸진 사람 있어ㅠ?
9:55 l 조회 7
이번달 결혼식 롱패딩 개오바야????ㅠㅠ
9:54 l 조회 24
나 다이어트 시작한 지 6일 됐는데 3.2키로 빠졌아.. 많이 빠졌지1
9:54 l 조회 32
환연 현지 안 예쁘다고 내려치는 여자애들은 뭐야?8
9:54 l 조회 35
나 이뻐질거임1
9:54 l 조회 15


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
9:58
1여행와서 혼자 침대에서 펑펑 우는 중임 12
2지방에 아파트 그냥 사면 큰일난다… 15
3모솔이 연애하는 애들보다 동안이고 건강한 이유가 뭘까 20
496년생 새삼 체감.. 5
5지금 컴퓨터,폰,노트북 사기에 최악인 이유 4
6개소심해서 거주자 톡방에 몇마디 한거 후회중 4
7한 달 유럽여행 누구랑 갈까? 6
8 익 올해 최악의 사건 갱신 3
9취업한거 살짝 실감 안 났는데 현금영수증 내 번호로 하니가 2
10스킨쉽 너무 빠르길래 솔직하게 표현했는데
11일때문에 주말없이 출근하는데 이러면서 뭔 결혼을 하래 7
12나 다이어트 시작한 지 6일 됐는데 3.2키로 빠졌아.. 많이 빠졌지 1
13탈팡한 사람들 어디 써? 8
14나 진짜 연애고자야 거의 모쏠이야 1
15와이프가 남편 점심 저녁 챙겨주고 집안일 다 하고 이런거 인터넷에 좀 안올리면 좋겠음
16이번달 결혼식 롱패딩 개오바야????ㅠㅠ
17 이거 왜이렇게 싸게 파는 거야?
18adhd 없는 안경잡이들아!!! 4
19너네 3키로정도 찌면 확실히 보는걸로도 느껴짐? 4
20내가 친구한테 많은거 바라는건가 .. ㅋㅋㅋㅋㅋ 4
1 "아기 두상 예뻐진대” 300만원 헬멧 씌우는 부모들 29
2 '기적의 비만약' 안 통해…슈퍼주니어 신동, 위고비 맞아도 식탐 6
3 쌍수 성형 성공녀 12
4 요즘 마음고생 심해보이는 비정상회담 타쿠야..JPG 8
5 궁녀로 취직 한다면 어느 부서에서 일하고 싶어?.jpg 10
6 흑백 요리괴물 화보 논란의 진실 6
7 9년간 무명 생활을 보낸 연예인의 솔직한 마음 4
8 요즘 역대급 꿀잼이라는 네이버 웹툰 23
9 독일 입국심사 15초컷 하는법 12
10 오늘자 송어축제 근황 9
11 초록글 무교인 사람이 교회가서 충격받는 것들133
12 하이닉스 성과급 근황1
13 초록글 오늘자 강풍의 위력짤37
14 초록글두쫀쿠 잘 된 건 이름도 한몫했다36
15 "예뻐지려고.." 최고의 팝스타인 30세 아리아나 그란데의 속 깊은 고백을 들으니 평범한 직장인인..24
16 AI가 살려준 내 어린 시절 사진7
17 어른들이 환장한다는 K-크래커..jpg23
18 초록글 비염인들아 제발 코풀고 오면 안되냐111
19 벌크업한 현빈 옆통 근황 .gif3
20 입 안에서 도파민 터진다는 두바이 붕어빵 .jpg5
1 제니 골디 무대 왜 엔딩 이걸 안잡아줬을까ㅠㅠ 6
2 여태 이 정도로 무대 잘 하는 솔로가 있었나 13
3 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이즈나 지민 제니 엄청 쳐다본다 3
4 르세라핌은 김채원이 메보임
5 정보/소식 '댓글 국적 표기하자' 장동혁 주장에…민주당 "혐중, 국익 도움 안돼” 9
6 나 진짜 찐잡덕된듯 1
7 효리수 견제안된다는 태연에 긁힌 유리 뚜루루뚜뚜
8 제니 골디 무대 있잖아 이런게 프리징이야??? 3
9 하투하 자컨인데 이거 카메라 앱 이름 먼지 아는 익?! 2
10 손종원 셰프님한테서 은근하게 도경완이 보여 5
11 엔하이픈 앙탈 챌린지 뭐냐 2
12 제니 엔딩 여전사 같음..... 2
13 제니 골디 무대 댄서50명한테 레이벤?선글라스 줬대 3
14 비상계염은 드라마나 영화에 꼭 나올거같다 했는데 모범택시에 나와버렸네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
15 아이브 이 짤 권력있다 6
16 유타 도영이 파트 녹음하나바 2
17 지디 팬송으로 대상 받은거 넘 신기함
18 병원간지 6개월 지났는데 그 병원에서 처방받은 무좀약 발라야되는지 물어보려면 어떻게해? 4
19 아 드림 개웃긴닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
20 제니 무대보는 아이브 소녀들 리액션 진짜 귀엽다ㅋㅋㅋㅋ 1
1 김선호랑 문가영도 10살 차인데 1
2 아니 홍종현 유라 뭐임...(아무일없음주의 2
3 배우 지창욱 본인취향이라고 밝힌 인생영화 라인업.jpg 10
4 그러고 보니까 고윤정 김선호 10살 차이인데 6
5 모택4 현실적으로 2
6 모범택시3 모택 이제보는데 배우들 진짜 친한가보다 본명들림ㅋㅋㅋ ㅅㅍㅈㅇ 3
7 김의성 인텁 김우빈 신민아 결혼식 언급 1
8 모범택시3 착장 안풀렸던 단체사진 말이야(눈물) 1
9 모택 시청률 이한영으로 많이 이동하겠다 6
10 모범택시3 16회 시청률 5
11 모범택시3 표예진 종영인텁 장나라랑 본방 같이 봤대
12 대홍수 김다미 아들 배우 20kg 이였대 14
13 김의성 인텁 ◇걱정은 없나. 기아 타이거즈가 걱정이다. 큰일이다…
14 표예진 종영 라운드 인텁 사진 이쁘다 1
15 이주빈은 눈여로 자리잡은건가? 1
16 이한영 재밌어?
17 아이유 대군부인 촬영 끝나고나면 차기작 또 정해져있어??
18 모범택시 다 끝나면 정주행 예정이라 어제 드영배에서 플만 봤었는데
19 미디어 프로보노 최종화 선공개
20 난 뭐 여자라서 여자 연예인 관심 없는데 아이유가 베리즈? 2

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation