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피티 10회 하는데 한달만에 6-7 키로 빼게해달라고 하면 가능?10

l조회 243
이 글은 6년 전 (2020/1/03) 게시물이에요
목표 몸무게 말하면 그러핵 하게 해주나?
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운동해야하는데 귀찮아ㅠㅠ
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익인1
해주긴한데 6~7키로면 쓰니의지가 더필요할듯
6년 전
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익인2
운동으로 빼는건 한계가 있고 식단을 거의안먹다시피해야할것같은걸
6년 전
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글쓴이
흐음 그렇군 의지를 불태워여겟어!!
6년 전
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익인3
지금몸무게에 따라 다를거같은데!! 나 첨에 피티할때는 6키로 뺐었어
6년 전
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글쓴이
키 158 애 몸무게 63이야.. 채지방이 40이고 근육이 23
6년 전
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익인4
그럼가능할거같아 나 첨 시작했을때 160/58 이었는데 10회하고 52까지 뺐었어
6년 전
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글쓴이
허거거걱!!!
6년 전
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익인5
대신에 운동도 중요하지만 식단 다 잘지키고 할 경우!!
6년 전
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글쓴이
!! 나 이제 진짜 급해서 그렇게 할거 같아!!
6년 전
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익인6
화이팅!!나도 했으니까 쓰니도 할 수 있다!!
6년 전
   
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