새해라서 다이어트 글 많이 올라오는데 여기 물어봤자야ㅠㅠ

어느 기간동안 이만큼 가능할까? 

이거 다 진짜 의미없다ㅜㅜ 

사람마다 체질도 다르고, 근육량도 다르고, 시작 몸무게도 다르고, 어느 운동 방법이 잘 맞는지도 모두가 다르기 때문에 개개인 차이를 무시하기엔 너무 그 영향이 커ㅠㅠ 

나도 아이돌 식단 해봤는데 그거 한 것보다 일반식 한 번은 넣은 게 스트레스도 덜 받고 더 잘 빠지더라! 

진짜 개개인 방법 차이가 너무 크기 때문에 이것 저것 해보고 안 된다고 포기하지 말고 다른 방법을 찾아봤으면 좋겠어ㅠㅠ 

아무리 해도 안 빠지면 슬럼프 오는거 맞는데 그 슬럼프 꼭 잘 이겨냈으면 좋겠다ㅜㅜ

[익인1]

슬럼프 못이기고 초코칩쿠키 조졌습니다 쓰앵님 ,, 낼부터 달릴게요..

[글쓴이]

잘했숩니다 슬럼프때는 한 번쯤은 먹어줘야 된다고 생각합니다😊 ㅋㅋㅋ