호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/34412506주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

멘탈강해지는법 공유해보자!👍👍(병원다닌지4년차인비법알려줌)

l조회 77
이 글은 6년 전 (2020/1/07) 게시물이에요
감정을 있는그대로 흘러간다고 다해결되는건 아니다라는걸배우고나서! (감정에 솔직해진다와는 다른의미야!) 

아물론 극대노하거나 그러면 걍 표출하는데,순간적으로 당황하거나 그러면 바로 ‘괜찮다,당황할수있고 지금 당황만이 해결방법이 아니라 방법있으니 괜찮다’생각하니까 괜찮아짐. 

쉽게 당황하거나 싸울때 할말 다못하는 사람에게 추천한다. 이렇게생각한다해서 물론 할말다하고 사는건 아니지만 그래도 말못해서 후회한횟수는 줄었다. 

다른 익들은 어떻게 하니??
연관글
세무법인 다니는 익??17
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
공부할거면 컴퓨터랑 공부방 분리하는게낫나?
2:46 l 조회 1
30키로차이면 코 엄청나게 달라지는구나
2:45 l 조회 3
내기준 이런 사람들 후원구걸하는거 좋게보이지않음
2:45 l 조회 6
어제도 2시간 일하고 오늘 풀근무, 내일 5~6시간정도 근무...
2:43 l 조회 6
폰 무음으로 하면 알람도 안울려??4
2:42 l 조회 31
하 청각이 너무 예민해서 스트레스받아
2:41 l 조회 11
내가 헤어지자 해놓고 며칠 안 지나서 붙잡으면 쓰레기인 거지...?3
2:41 l 조회 18
나 배탈이 넘 심한데 진통제 먹어두 대나 ㅜ
2:41 l 조회 6
방광염 도졌네 또 2
2:40 l 조회 20
남자들 첨 보자마자 3초로 이성인지 아닌지 판단한다는거 충격적이다.. 9
2:39 l 조회 86
본인표출 나 진심으로 물어봄 나 사회성 떨어져보여? 29
2:38 l 조회 144
친구가 인스타계정 안 알려주는 거 2
2:38 l 조회 25
kt 쓰는데 강제로 커피 마시고 있음
2:38 l 조회 14
우리 나라 사람들 ㄹㅇ r 발음 생략 많이하는구나1
2:38 l 조회 31
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
8명 찬성 (목표 20명)
심리상담
5명 찬성 (목표 20명)
Z세대
11명 찬성 (목표 20명)
PC방 혜택
44명 찬성 (목표 20명)
제로베이스원(4)카테고리
143명 찬성 (목표 20명)
제로베이스원(5)
5명 찬성 (목표 20명)
모범택
8명 찬성 (목표 20명)
스트리트
379명 찬성 (목표 20명)
알파드라이브원(7)
지금 집팔면 안되는시기고 살사람은 지금 사야하는 시기긴함3
2:37 l 조회 97
얘들아 나심심해1
2:36 l 조회 10
안경점에서 시력잴때 후드는 써도돼?2
2:36 l 조회 23
러닝 시작하려고 하는데 걍 러닝화 신고 냅다 뛰면 돼?1
2:35 l 조회 14
나만 23호 파데 쓰는거 같음11
2:35 l 조회 57
이거 먹지마1
2:35 l 조회 61


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
2:46
1 나 진심으로 물어봄 나 사회성 떨어져보여? 23
2이제 진짜 서민들은 서울 집 꿈도 못 꾸네 23
3지금 집 사기 안 좋은 시기야? 16
4지금 집팔면 안되는시기고 살사람은 지금 사야하는 시기긴함 3
5폰 무음으로 하면 알람도 안울려?? 3
6나만 23호 파데 쓰는거 같음 11
7남자들 첨 보자마자 3초로 이성인지 아닌지 판단한다는거 충격적이다.. 8
8필라테스 운동 후 셀프 땀 닦기는 진짜 이해 불가야 3
9대학병원 가면 우는사람 쉽게 보는듯 5
10우리 나라 사람들 ㄹㅇ r 발음 생략 많이하는구나 1
11친구가 인스타계정 안 알려주는 거 2
12 이거 먹지마 1
13안경점에서 시력잴때 후드는 써도돼? 2
14나 용산 살고 싶은데 돈 많아야함? 3
15내가 헤어지자 해놓고 며칠 안 지나서 붙잡으면 쓰레기인 거지...? 2
16다들 쇼트트랙 볼 거야? 4
17층간소음 몇달째 오해받는 피해자임 22
18하 청각이 너무 예민해서 스트레스받아
19짝남이랑 술 마셨는데 2
20나 배탈이 넘 심한데 진통제 먹어두 대나 ㅜ
1 곽튜브 썸네일 주작 논란 5
2 오늘자 공항 지젤.jpg 2
3 디플 <운명전쟁49> 보고 사주, 무당 더 믿게 됐다는 사람들 많은 이유 13
4 평소 피부 vs 중요한 약속 있을때
5 충주맨 퇴직을 응원하는 유튜버ㅋㅋㅋㅋ
6 동남아 혐한플 보고 꽤 많은 한국인이 느끼는 감정.jpg 13
7 욕 많이 먹지만 그래도 세계 관광지 부동의 1위 나라 2
8 강남구청장 보유한 주택 42채 아니고 85채 7
9 저희 모친께서는 개를 한마리 키우십니다.gif
10 롯데 자이언츠 이번 사태에 화가 잔뜩 난 팬들 근황 1
11 4050 구직 포기2
12 임성근 유튜브 임짱TV 복귀
13 초딩 : 이모 어디 아파여?
 
 
 
 
 
 
 
1 멤버가 그멤한테만 반응이 안좋긴 했어
2 와 tv조선까지 인증이 떴네 17
3 3개 더 터졌어 20
4 지금 상황 요약하면 이거임 4
5 작가방은 사담없음 오죽하면 3000명 있는 방에 9
6 나 방송용어 모르는데 와이어리스가 6
7 녹취 뜨면 ㄹㅇ 끝 아님? ㅇㅇㄹ도 녹취 안떠서 살아남은거잖아 7
8 알디원 멤들 관계성 진짜 다 좋음 4
9 이 인증도 첨보는데 8
10 근데 이거 다 주작일수도ㅠ잇지 않나 30
11 방송작가들 소문이 얼마나 빠르냐면
12 너 생카 준비중이였는데 14
13 방송계 진짜 좁다더니 소속달라도 소문은 다들 알고있긴한가보네 9
14 저거 ai일 가능성 없는거지? 9
15 인티 종사자 인증 없었으면 소외감 느낄뻔 9
16 아니 지금플 다 ㄱㄱㅇ 얘기야???? 3
17 아니 ㄱㄱㅇ 사건 모르면 인간관계 되돌아봐야한다는?
18 인증한 계자들 글 보니까 1
19 정보/소식 올림픽 선수들 3일동안 콘돔 10,000개 사용 8
20 성찬 반말 진짜 개좋아 4
1 단종 오빠 셀카 미쳤네요(p) 11
2 김재원 호빠연기 진짜 개잘한다 소름 1
3 판사 이한영 이한영 결말 나만 이해 안 가나...? 6
4 레이디 두아 진짜 웃기네ㅋㅋ 4
5 왕사남 많이 슬퍼? 12
6 왕사남 보고싶은데 영화관에서 못보겠는게 2
7급상승 약한영웅2에 ㅅㅍㅈㅇ 5
8 쌈디 눈물 정도 흘리니까 닦을 의지조차 안 생기더라 5
9 왕사남 영화관에서 꼭 봐야됨? 영화 비싸서 돈아까운데 갈까말까 13
10 하 인스타에서 봤는데 해진->지훈 첫인상 "통통하다!” 라니까 1
11 드라마 옥에 티 많구나
12 이준혁 황민현 닮았다는 말 좀 나오는 편이야? 6
13 드라마 <판사 이한영> 결말에서 백이석 보고 소름돋았음 2
14 이사통 진짜 잘된거 느껴지는게 8
15 왕사남은 머글픽 영화인데다가 오타쿠까지 붙어서 2
16 근데 난 장항준이 왕사남해서 좋은 거 같음 10
17 레이디두아 재밌네 8
18 왕사남 실시간 예매율 33만 돌파했네 4
19 왕사남 중독입니다 (ㅅㅍ) 1
20 넷플드 로맨스 장르중 이사통이 젤 잘된거네? 3

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation