진짜 밤낮 바뀐거 어떻게 해야돼..??

요새 스트레스 받아서 그런가 잘려고해도 답답해서 잠이 안와. 낮에 할일도 많은데 낮에 자고ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

그럼 그시차랑 맞는 나라에 여행갔다오자 그럼 자연적으러 다시 맞춰지더라

[익인2]

나도... 이거 불면증인가 아님 낮밤 바뀐건가 모르겠어

[익인3]

평소 책 읽으면 자는 스타일이니 밤에 책 읽어봐

[익인4]

나도ㅠㅠㅠㅠㅠ새벽이 뭔가 지친 하루속에 유일한 나만의 시간?공간?같고 이 시간이 너무 좋아서 계속 깨어있는거같아 엉엉 자야되는데

[익인5]

나 자다가 3시에 일어나서 오늘 낮잠 안자려구!!

[익인6]

하루 좀 피곤하게 살면 됨 낮잠 버티고

[익인7]

222 하루 버티고 꿀잠 자면 됨

[익인8]

나도그래

[익인9]

낮에 약속 잡으면 바로 바뀌더라

[익인10]

아침~저녁까지를 집밖에서 보내면 중간에 자고 싶어도 못 자니까 저녁에 집에와서 바로 잠들더라

[익인11]

아예 하루 밤 새고 낮잠 절대 안 자고 밤에 자기! 이 방법이 제일 확실한데 낮잠 안 자기가 너무 힘겨워

[익인12]

일하면 피곤해서 일찍자게됨

[익인13]

가장 이상적인 방법은 스트레스를 해소해야 돼...ㅠ

[익인14]

한 삼일 노력하다보면 다시 돌아와

[익인15]

나도 맨날 밤새고 이래서 미치는 줄 알았음 ㅠㅠ
난 그래서 밤샌날 밖에 나가서 하루종일 버티면서 잠을 모아둔 다음에 밤에 집에 들어가서 자.. 어떻게든 자게 되어있어.. 밤새고서 하루종일 안자면 ㅠㅠ

[익인16]

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