역시 다이어트 할땐 어중간하게 하면 안돼

식단도.. 뭐 조금 먹어버리면 입이 트여서 더 먹고싶어짐 는 지금 나 ㅠㅠㅠ 할땐 빡세게 하는게 좋아..

[익인1]

익나야? 나지금 빵이랑우유... 먹고있오...못멈추겠어 ㅌ....하

[글쓴이]

난 아까 치킨 한조각 먹었어 ... 근데 오늘 먹은게 방토 한 50개랑 .. 계란 두개밖에 없어서 솔직히 치킨 하.. 폭주하고싶은더 참았다..

[익인2]

맞아 내가 그래서 일반식을 못먹어..

[글쓴이]

치킨 먹고싶다... 밖에 있는데 하

[익인5]

그래도 하루참으면 내일 아침에 뿌듯하잖아..ㅠ 그거생각하며 참자 난 실패했지만 먹자마자 후회했어ㅠ 내가 이 하나때문에 참아온걸ㅠㅠ 쓰니 화이팅

[글쓴이]

헐 맞아 ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아침에 왕뿌듯 ...

[익인3]

나인줄 ㅠㅠㅠㅠ먹기 시작하니 자제를 못해

[글쓴이]

난 딱 자제는 하는데 상상이 진짜 하늘을 뚫어 나가서 먹어 말아 만 고민하다가 지쳐서 잠듬 ..

[글쓴이]

그리고 자제 못하면 바로 폭식 글고 먹고 후회함 ..

[익인4]

나도ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 먹고나서 빈 그릇보고... 하 ... 그래도 자제 하는구나... 난 먹을때마다 이성을 잃어

[글쓴이]

이게 후회를 하도 하니까 이젠 그냥 자제가 되긴해.. 근데 난 다이어트 안할땐 진짜 막 먹어 저녁에도 자기 전에 아침에 뭐먹을지 생각하고 일어나서 바로 먹고 간식은 무조건 끼니마다 챙겨먹고 그래 ㅎㅎ..