하루에 한끼먹고 운동 아예 안하면 한달에 몇키로 빠질까

5년 전l조회 182

인스티즈앱

이 글은 5년 전 (2020/1/19) 게시물이에요

운동은 그냥 저녁에 한시간 걷는정도 ?

저녁은 막 햄버거 이런거말고 그냥 밥으로 챙겨먹으면

연관글

이런걸로 서운하면 유치한가1

익인1

키 몸무게 말해줘
5년 전

삭제한 댓글

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
5년 전

익인2

뺄 것두 없구만.. 5키로는 빠질 거 같아
5년 전

글쓴이

나 하체비만 ..ㅠㅠㅠㅠ 고마오 ㅠㅠㅠ
5년 전

익인3

한달까지는 모르겠고 나 학교 다니는 동안 거의 그렇게 살았는데 3개월 동안 거의 8kg쯤 빠진듯...? 근데 기립성 저혈압 생겨서 밥 잘 차려먹고 살 찌웠어....
5년 전

글쓴이

저녁은 잘 챙겨먹었었어??
5년 전

익인5

시간이 애매해서 안먹거나 대강 먹는 날이 대부분이였어ㅠㅠㅠ
5년 전

글쓴이

헐 안돼 밥 잘챙겨먹어 이제 ㅜㅜㅜㅜㅜ .......
5년 전

익인7

살찌우고 튼튼이 되서 운동 하려고....... 쓰니는 안먹구 살 빼지 마ㅠㅠ 나 진짜 아침에 일어날 때마다 세상이 하얗게 보이고 쓰러졌다가 다시 일어나고 막 이랬어ㅠㅠ
5년 전

익인4

혹시 익 자취했었니?!
5년 전

익인6

아니! 통학인데 2시간 30분 잡고 아침 통학했어서 아침 굶고 점심 못먹으면 저녁 먹고나 아침 굶고 점심 먹으면 저녁에 집 오는 시간 애매해서 굶거나 이랬어ㅠㅠ
5년 전


로그인 후 댓글을 달아보세요

이런 글은 어떠세요?

남편과 아내가 동시에 말기암 선고

이슈 · 7명 보는 중

구독자 839만 유튜버가 뽑은 인류 최고의 한 입 .jpg

이슈 · 2명 보는 중

새로운 전세사기 유행중

이슈 · 4명 보는 중

축하해줘... 옆집 섹스 우렁차게 하는 커플 이사 가나봐....

이슈 · 8명 보는 중

내 팔 사진좀 봐줄래??

일상 · 1명 보는 중

주토피아 흥행에 미쳐버린 중국 근황 .jpg

이슈 · 3명 보는 중

유후 문신발언 짤린영상

이슈 · 11명 보는 중

일본인 유튜버가 한국에서 혼자 부대찌개 먹으러 가서 들은말

이슈 · 3명 보는 중

(재미로 보는) 2026년 돈방석 대박 띠

이슈 · 2명 보는 중

근데 한국배우들이 진짜 수준이 높긴 한가봐

이슈 · 6명 보는 중

요즘 진짜 사람들 소비수준 심각하게 높아졌다고 생각하는 달글 캡쳐

류중일 감독님의 아내 입니다. (국민청원과 불륜 여교사 관련)

이슈 · 2명 보는 중

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글

일상 l 얼굴에 진짜 아무것도 안한 사람155

일상 l 나 tv 깨부셨는데 ..보증금 깎일 것 같아??? 진짜급해 제발 ㅜ180

일상 l 어머니가 50,60대 이신 익들 있어?? 97

이성 사랑방 l 애인이랑 데이트 비용 때문에 서먹해졌는데 121

야구 l 파니들 언제부터 야구 봤어?38

메이플스토리 l 너네 메이플 무슨 재미로 해?35

BL웹소설 l 쏘들 벨 키워드 취향 조사21

두산 l 도리들아 오타니 vs 양의지 << 고르고 들어와바14

주식 l 해외주식 주식 급등주 잘못 타서 68만원 잃었는데21

동성(女) 사랑 l 짝녀랑 본인 MBTI15

NC l OnAir 사민이 차례다!13

T1 l 가장 존경하는 사람 페이커 선수래 10

BL웹툰 l 제목이 기억이 안나요 도움을 주십사 18

삼성 l 와 대구에 펑펑내리는 함박눈이라니 11

만화/애니 l 카카시센세 피규어 살말5

대화중에 틈나면 새로운 지 얘기하는 애들은 나르냐?

9:46 l 조회 1

스터디카페 따뜻해?

9:45 l 조회 3

아니 알바 난방도 27도밑으로 하라그러고 웃풍있는매장이라 너무춥거든

9:45 l 조회 1

이성 사랑방 연애에 대해 아무것도 모르는 사람 만나는 거 어때?2

9:45 l 조회 10

이성 사랑방 이거 소개팅 애프터 맞아????? 1

9:45 l 조회 5

아니 이마트몰 왜케 헷갈려..

9:44 l 조회 9

이성 사랑방 혹시 나 좀 찔러보라고 누군가에게 사주 받았나

9:44 l 조회 5

이성 사랑방 스트레스 받으면서 연애하는 여자들은 현타 안와?

9:44 l 조회 5

맥날이나 이런 햄버거집 알바는 좀 대타 구하기 쉬울까?

일때문에 주말없이 출근하는데 이러면서 뭔 결혼을 하래1

9:42 l 조회 16

내가 친구한테 많은거 바라는건가 .. ㅋㅋㅋㅋㅋ 2

9:42 l 조회 18

여익들아.. 설마 짝녀가 이거 관심 있는거 아니지??10

9:41 l 조회 15

운동 추가하기

레그프레스 몇 키로해? 2

러닝) 아빠 엄마 보내드리기에 런트립 어떨까

도쿄 러닝 투어 재밌을거 같아 1

크로스핏) 크로스핏 하는 익있어?? 에르그 머신 잘 타는 편인지 아닌지 궁금해 (영상있음..

러닝) 런린이인데 추천템 3개만 알려줍쇼 슨배림들....☺️ 2

헬스) 헬스장 운동복 뭐사야해?

자취하는 여자친구들아!!2

9:41 l 조회 11

고민(성고민X) 방이동 먹자골목 자취 어때?4

9:41 l 조회 9

하 꿈에서 완전 바쟉바쟉촉촉파쟉한 두쫀쿠를 먿는 꿈을 꿨어..

9:41 l 조회 2

카페 오픈 알바인데 지각하는 악몽을 매주 꾼다 ㅜㅜ

9:41 l 조회 6

프차빵집알바생들있니 너네도 히터랑 에어컨 안 틀어줘?

9:41 l 조회 11

이성 사랑방 아 진짜 확실히 해줬으면 좋겠다

9:40 l 조회 14

일상

이슈

연예

드영배

9:46

1여행와서 혼자 침대에서 펑펑 우는 중임 6

2지방에 아파트 그냥 사면 큰일난다… 10

3아.. 짝남 허박지 위에 자기 허벅지 왜 올리는거야??? 14

4취업한거 살짝 실감 안 났는데 현금영수증 내 번호로 하니가 2

5아빠가 남의 딸보고 "딸래미” 단어 쓰는걸 여동생이 싫어함.. 19

6모솔이 연애하는 애들보다 동안이고 건강한 이유가 뭘까 4

711번가 난리났네

8한 달 유럽여행 누구랑 갈까? 4

9와이프가 남편 점심 저녁 챙겨주고 집안일 다 하고 이런거 인터넷에 좀 안올리면 좋겠음

10스킨십 하고싶진 않은데 만나면 재밌는 사람 9

11지금 컴퓨터,폰,노트북 사기에 최악인 이유

12내가 친구한테 많은거 바라는건가 .. ㅋㅋㅋㅋㅋ 2

13너네 3키로정도 찌면 확실히 보는걸로도 느껴짐? 3

14개소심해서 거주자 톡방에 몇마디 한거 후회중 4

15교토 여행 잘 아는익들 질문 좀...

16맥날이나 이런 햄버거집 알바는 좀 대타 구하기 쉬울까?

17일때문에 주말없이 출근하는데 이러면서 뭔 결혼을 하래 1

18하 나도 어쩔수없는 젊은사람인가봐 2

19아니 이마트몰 왜케 헷갈려..

20여익들아.. 설마 짝녀가 이거 관심 있는거 아니지?? 6

1 "아기 두상 예뻐진대” 300만원 헬멧 씌우는 부모들 22

2 요즘 마음고생 심해보이는 비정상회담 타쿠야..JPG 3

3 '기적의 비만약' 안 통해…슈퍼주니어 신동, 위고비 맞아도 식탐 5

4 쌍수 성형 성공녀 10

5 요즘 역대급 꿀잼이라는 네이버 웹툰 22

6 9년간 무명 생활을 보낸 연예인의 솔직한 마음 4

7 궁녀로 취직 한다면 어느 부서에서 일하고 싶어?.jpg 6

8 흑백 요리괴물 화보 논란의 진실 5

9 오늘자 송어축제 근황 8

10 AI가 살려준 내 어린 시절 사진 7

비염인들아 제발 코풀고 오면 안되냐107

두쫀쿠 잘 된 건 이름도 한몫했다36

13 독일 입국심사 15초컷 하는법12

14 어른들이 환장한다는 K-크래커..jpg23

15 입 안에서 도파민 터진다는 두바이 붕어빵 .jpg5

16 "예뻐지려고.." 최고의 팝스타인 30세 아리아나 그란데의 속 깊은 고백을 들으니 평범한 직장인인..24

17 벌크업한 현빈 옆통 근황 .gif3

18 심한 강풍으로 김해 도착 항공기, 인천에 착륙1

오늘자 강풍의 위력짤35

20 이동진이 뽑은 한국 소설 첫문장 Best 10

1 근데 골든디스크 대상 하나 급조는 왜 한거임 9

2 제니 골디 무대 댄서50명한테 레이벤?선글라스 줬대 3

3 제니 골디 무대 있잖아 이런게 프리징이야???

4 제니 엔딩 여전사 같음..... 2

5 여태 이 정도로 무대 잘 하는 솔로가 있었나 11

6 정보/소식 '댓글 국적 표기하자' 장동혁 주장에…민주당 "혐중, 국익 도움 안돼” 5

7 BBC에 나온 영국의 보랏빛 하늘

8 아이브 이 짤 권력있다 5

9 손종원 셰프님한테서 은근하게 도경완이 보여 4

10 오ㅓ 제니 무대 유튜브에 드디어 올라왔네 1

11 르세라핌은 김채원이 메보임

12 위시 얼굴 주사위 6... 3

13 아무생각없이 볼만한 드라마/예능 추천해줘

14 제니 무대 개쩐다 증말 저번엔 한국인이 좋아할만하게

15 병원간지 6개월 지났는데 그 병원에서 처방받은 무좀약 발라야되는지 물어보려면 어떻게해? 4

16 최근에 이희승 입덕했는데 5

17 아침부터 투어스 골디보면서 또 감동중... 2

18 정보/소식 알파드라이브원, 비트펠라하우스와 함께 시그니처 사운드 론칭 2

19 아 샘킴 김샘

1 아니 홍종현 유라 뭐임...(아무일없음주의 2

2 김의성 인텁 김우빈 신민아 결혼식 언급 1

3급상승 모범택시3 모택 이제보는데 배우들 진짜 친한가보다 본명들림ㅋㅋㅋ ㅅㅍㅈㅇ 3

4 그러고 보니까 고윤정 김선호 10살 차이인데 4

5 배우 지창욱 본인취향이라고 밝힌 인생영화 라인업.jpg 8

6 이사랑통역되나요? 평소에 이사통 별 관심 없었던거같은데 2

7 아이돌아이 최근화 보는데 1

8 남지현과 문상민은 확실히 사극에서 매력이 돋보이는 배우들이네

9 강태오 팬미팅에서 차기작 준비중이라고 언급했는데

10 대군부인 꿈에서 대군부인 봤다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 3

11 은애도적 은애하는 도적님아 시청률 추이 좋네

12 프로보노 11회 시청률

13 모범택시3 표예진 종영인텁 장나라랑 본방 같이 봤대

14 모범택시3 착장 안풀렸던 단체사진 말이야(눈물) 1

15 모택 시청률 이한영으로 많이 이동하겠다 5

16 대홍수 김다미 아들 배우 20kg 이였대 14

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation

하루에 한끼먹고 운동 아예 안하면 한달에 몇키로 빠질까11