지금 156/83이야 3월1일까지 다이어트 목표 정해줘 독하게...

살찌고 우울증걸리고 너무 힘들어 죽고 싶다는 생각 수도 없이 했어 건강 잃어도 괜찮으니 빨리 빼는게 나한테 나을것 같아 

일단 다이어트 도시락 한달치 샀어 하루에 하나씩 점심에만 먹을거야... 발목이 아파서 스트레칭부터 시작하고 식이로 좀 빠지면 헬스끊고 계속 뛰려고 

너무 높지도 낮지도 않은 독한 목표 잡아줘 나 그거만 보고 열심히할게 부탁해...

[익인1]

70~75

[익인2]

60

[익인3]

65 화이팅

[익인5]

헐 나야???? 나도 158에 83키로 히히
작년엔 93키로였는데 8개월 동안 10키로빠짐
3월 1일이면 한달반도 안 남았는데 5~10키로 5사이정도가 젤 적당할듯!!!!

[익인6]

나는 먹고싶은거 다 먹음서 하루에 1시간정도 걸으몀서 천천히 뺐오ㅋㅋㅋㅋㅋ 앞으로도 빠져야할 살이 많지만

[익인7]

73 쓰니야 파이팅 할 수 있어 ❤️

[익인8]

68!! 우리 같이 빼자 화이팅