나 다이어트 좀 극단적으로 했다가 어제 죽다 살아남 ㅜㅠㅠ

수능 끝나고 1일 1식 했는데 그 한 끼도 요거트 먹거나 계란2알 과일 이렇게 먹었거든 한 달 반 동안 그렇게 하면서 피티에 유산소 운동까지 해서 거의 20키로 뺐는데 위장 쪽에 문제 생겼는지 3일 정도동안 안 먹어도 토할 것 같고 열나고 어지럽고 계속 누워있으면서 약만 먹었다ㅠㅠㅠㅠㅠ 어제 그나마 약먹고 죽먹고 회복했는데 다이어트 너무 심하게 하지마ㅠㅠㅠㅠㅠ 나도 이제 식단 좀 더 건강하게 짜보게ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

헐 나 그렇게 다이어트 하고 있는데ㅠㅠㅠㅠ 쓰니 건강 잘 챙경

[익인2]

헐 그렇게빼면 진심 요요 올 가능성 엄청높아 기초대사량 낮아져서 ㅠㅠ 조심해...