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159cm 51.7kg->47kg 얼마나 걸릴까5

l조회 105
이 글은 6년 전 (2020/1/20) 게시물이에요
직장인이고 점심은 일반식 먹고있어 

거의 매일 야근해서 집오면 9-10시되서 밥먹구...바로 누워서 자고 하니까 순식간에 살쪘다ㅠㅠㅠㅠㅠ 

진짜 살 빼야겠는데 기간 어느정도 잡아야할까ㅠㅠㅜㅜ
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급찐살이야? 그럼 맘 잡고 하면 1달도 안걸리지!!
6년 전
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글쓴이
급찐은 아니고 반년간 3키로정도 쪘어
6년 전
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익인3
그럼 한달 열심히 하면 잘빠질 것 같아!!
6년 전
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익인2
어떻게 하려는지에 달려있지 ..
6년 전
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글쓴이
ㅠ맨날 야근하니까 식이조절도 잘안되고 운동도 못하고 답답하다 퓨ㅠㅠㅠ
6년 전
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