물론 좋은 방법 아닌건 아는데 작년 7월-9월 빡세게 하고 추석부터 지금까지 잘 챙겨먹거든? 많이 먹으면 다음날 또 조절하고 이런식으로 나도 요요올까봐 초반엔 조심했는데 오히려 9월보다 2~3키로 더 빠짐 식습관 바뀐게 크기도 하고 .. 안 찐다는데 이래라 저래라 😡
| 이 글은 6년 전 (2020/1/28) 게시물이에요 |
|
물론 좋은 방법 아닌건 아는데 작년 7월-9월 빡세게 하고 추석부터 지금까지 잘 챙겨먹거든? 많이 먹으면 다음날 또 조절하고 이런식으로 나도 요요올까봐 초반엔 조심했는데 오히려 9월보다 2~3키로 더 빠짐 식습관 바뀐게 크기도 하고 .. 안 찐다는데 이래라 저래라 😡
|