나 저녁 많이 먹지도 않는데 왜 살이 찌지....?저녁 8시 이후로는 안 먹어....

아니 왜 찌지.....그렇다고 저녁 안 먹으면 배고픈데 그 배고픔이 너무 싫고 거슬려ㅜㅜㅜ

[익인1]

군것질..?

[글쓴이]

저녁을 패스트푸드 쪽으로 먹긴 하는데 그것 때문인가ㅜㅜㅜㅜ

[익인2]

음료수

[글쓴이]

맨날은 아니고 자주 버블티 같은거 먹어..

[익인3]

식사시간이 불규칙 하다거나 너무 안 먹어서?

[글쓴이]

아침 한 9~10시쯤 먹고 6~7시쯤 저녁 먹어 둘 다 좀 많이 먹어...

[익인4]

식사량을 좀 줄이고 늦은 시간에 먹더라도 시간 간격으로 세끼 먹어 나 나 정오 넘어서 일어나고 새벽 늦게 잠드는데 피티쌤이 늦은 시간이라도 세끼 먹는 게 낫다고 그랬어

[글쓴이]

세끼.........돈은 존 들겠지만 그래야겠다ㅠㅜㅜㅜㅜ일단 양 좀 줄이곸ㅋㅋㅋㅋㅋ고마워!