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익들아 다이어트 관련 질문 좀!2

l조회 34
이 글은 5년 전 (2020/2/01) 게시물이에요
내가 밤낮이 바껴서 

아침7시에 자고 

오후5시에 일어나는데 

한끼만 먹거든 

 

저녁에 먹으면 살찐다 이러는말 상관안해두되겠지? 

 

그리고 메뉴는 비빔밥,,
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다이어트식단봐줘1
대표 사진
익인1
저녁에 한끼를 다이어트식이 아니라 비빔밥을 먹으면 살이 찌긴 할거야. 계속 음식이 주기적으로 들어오는게 아니라 하루에 한끼만 들어오니까 다 흡수하려고 하겠징
5년 전
대표 사진
글쓴이
다이어트식단을 따로 안짜고 그냥 우선 먹는양을 줄이려고 시작하는건데도ㅠㅠ?
5년 전
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