가난하면 다이어트 건강하게 절대 못해ㅋㅋㅋ..

닭가슴살 사는거 진짜 나한텐 사치야.. 

밥을 줄인다고 생각해보자 채소값 우리한텐 엄청 비싸 그래서 최대한 가족들이 다같이 먹을 수 있는 반찬을 만들어 

개인적으로 사서 쓰는거 진짜 사치야 

그래서 그런 반찬일수록 짜고 자극적이야 왜냐면 짜야 오래가거든.. 김치나 젓갈같은걸 주로 먹고 채소는 찌개를 만들때 쓰던가 나물무침 잘 안해먹어 고기는 당연히 안먹고 

그래서 난 요즘 하루에 한끼만 먹고 굶어서 다이어트 중임.. 건강한 다이어트 나한테 있을 수 없다.. 

나 혼자 건강하게 먹자고 채소 따로 빼서 먹거나 그러면 누가 그걸 반찬으로 해놔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜임

[익인1]

난 원래 안먹어서 살이 안찜..

[익인2]

나 중딩때 용돈없을시절에 닭가슴살 샐러드같은거 하나도 없이 8키로 뺐는디

[글쓴이]

어떻게? 제목은 바꿨어 본문이랑 좀 달라서.. 건강하게 빼는거 힘들어

[익인6]

급식은 밥적게먹구 반찬은 좋아하는거만 다먹구 집에서 저녁은 집밥 조금이나 집에삶아놓은 고구마+우유 하고 줄넘기!

[글쓴이]

음 가난의 기준이 사람마다 다르겠지만 집밥이랑 고구마 우유로 버티는 것도 힘들어 나한테는..ㅠㅠ

[익인3]

근데 맞는 말이야 다이어트가 안 먹는게 아니라 잘 먹어야한다는 점 생각하면,, 돈없이 건강하게 다이어트 진짜 어려워

[익인4]

ㄹㅇ솔직히 채소 과일 너무 비싸서 돈 없으면 절대 건강식으로 다이어트 못함 그냥 쌩으로 굶고말지

[삭제한 댓글]

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[글쓴이]

닭가슴살만 사면 정말 닭가슴살만 먹고 다이어트 해야돼.. 채소 너무 비싸ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인7]

몸매유지나 가볍게 빼는정도면 돈 딱히 안들이고도 가능한데 엄청 확 빼는건 돈 없으면 힘들것 같더라