규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
함께라면 할 수 있어! ★오늘부터 댄싱퀸★ 영화 '오늘부터 댄싱퀸' 시사회 30명 초대 이벤트
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
FC서울
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
나 이렇게 해서 살빠짐 꼭 해봐!!
57
l
일상
새 글 (W)
132
4년 전
l
조회
6944
l
1
이 글은 4년 전 (2020/2/20) 게시물이에요
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
아침 해독주스나 사과 (유튜브에 뱃살주스?보고 따라함! 점심 일반식 배부르게 저녁 조금만 근무 쉴때 자전거로 1시간 운동 이러니 살빠지더라
카카오톡
엑스
132
1
•••
이런 글은 어떠세요?
정리글
당시 방탄소년단 진입이 신기하다고 말 나온 이유
연예 · 12명 보는 중
헐 라이즈 공지떴다
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
헐 베라 텐미니 뭐임
일상 · 12명 보는 중
중국도 푸바오때문에 난리났구나
연예 · 6명 보는 중
런닝맨의 냉혹한 자막.JPG
이슈 · 24명 보는 중
60년대 도쿄 아파트 내부모습 고증
이슈 · 32명 보는 중
광고
파워링크
진해 군항제 안에서 절대 밥 먹지마ㄷㄷ
일상 · 21명 보는 중
화상 입었는데 심각한건가..???
일상
지금 네이버 다음으로 위험하다는 소리 나오는 기업.jpg
이슈 · 7명 보는 중
투디에선 이 정도도 못생으로 치는거였구나.... 새삼 투디 허들 개 높다
일상 · 24명 보는 중
광고
파워링크
피부과에서 느낄수 있는 최악의 고통.jpg
이슈
14시간 만에 푸바오 만난 아이바오 반응.gif
이슈 · 21명 보는 중
연관글
•
이렇게 우르르 확진자 나오면 음압병동도 부족..
•
지금 힘든일 해결해도 또 힘든일있을게 뻔해서..
익인1
ㅁㅈㅁㅈ 이정도면 건강 다이어뚜
4년 전
익인2
운동을 매일 한게 아니라 오프인날만 하는거야?
4년 전
글쓴이
응 나같은 경우는 3교대 근무라 한 삼일에 한번? 최소 1시간 최대3시간 정도!
4년 전
익인4
몇 키로 빠졌어?
4년 전
글쓴이
음 4키로
4년 전
익인5
해독주스 먹으면 혹시 화장실 잘 가,,?
4년 전
글쓴이
아니 그건 아냐 그래도 하루네 두번은 가는듯
4년 전
익인17
내 기준 잘 가는 건데 ㅠㅠ 해봐야겠다
4년 전
익인30
삼일에 한번 겨우 가는 나한테는 대박인 사건이다 무조건 한다
4년 전
익인34
완전 잘가는고 아니야!?
4년 전
익인6
저녁은 언제 먹오?
4년 전
글쓴이
저녁은 5시쯤! 아님 6시
4년 전
익인8
오키오키!!♡
4년 전
익인7
며칠걸린거야??
4년 전
글쓴이
한 1주일좀 넘음
4년 전
익인9
며칠걸렸오?
4년 전
익인10
저녁도 일반식이야??
4년 전
글쓴이
저녁은 샌드위치나 샐러드나 콘푸러스트 아님 일반식 조금
4년 전
익인12
오오 대박 샌드위치도 괜찮구나! 대신 야채 가득 샌드위치겠지?😭 그래도 빵 먹을 수 있군ㅠㅠㅜㅜ 고마어ㅜㅜㅜㅜㅜ
4년 전
익인11
난 생활 패턴 바꾼 거 하나로 빠졌는데
원래 - 새벽5-6시 취침 오후 2-3시 한 ㄲ 푸짐하게 먹다가
지금 - 아침 9시반 식사 13시 식사 18시쯤 식사 하고 12시 취침
위는 한 끼 먹었는데 살쪘고 아래는 3끼 다 배부르세 먹었는데 살 빠지는 중
학원 때문에 어쩔 수 없이 바뀐 패턴이야
4년 전
익인14
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅇㅈ 나도 저랬는데 걍 다먹는게더빠져 나더 ㅎㅎ
4년 전
익인15
나두 이래서 3키로 정도 빠졌는데 적응하니까 다시 찌더라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
글쓴이
멋져
4년 전
익인13
해독주스 어떤거 먹었어???
4년 전
글쓴이
인터넷 그냥 양배추 사과 이런거
4년 전
익인16
운동은 자전거만 한거야??
4년 전
글쓴이
웅 난 동네 돌아다니는거 좋아해서 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 시간되면 필테도 하려고
4년 전
익인18
군데 이렇게 하면 일주일만 빠지고 ㅠㅜㅜ더디게 빠진다ㅜㅜㅜㅜㅜ내가지금 이랫는데 2주째 똑같아ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ답답패
4년 전
익인35
22 마자 ㅠㅠ 점점 늦게 빠지더니 정체기
오래옴... 근데 건강한 다이어트는 맞음!
4년 전
글쓴이
그러다가 한번에 확뻐진데 정체기가 있다더라
4년 전
익인19
몇키로에서 몇키로 빠진고야..? ㅠ
4년 전
글쓴이
댓글에 써져있엉
4년 전
익인20
해독주스가 중요한건가... 난 점심도 간에 기별도 안가게 먹고 저녁은 계란흰자 3개만 먹고 매일 2시간씩 근력+유산소 하는데 2개월동안 2kg 빠짐 ㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
익인24
900칼로리 이상은 먹어야 살이 빠져 너무 안 먹으면 안 빠져...
4년 전
익인25
너무 안먹어도 안빠진다더라...
4년 전
익인21
쓰나 저녁에 스페셜케이 괜찮겠징? 아침에 바나나는 어떨라나...
4년 전
글쓴이
응응
4년 전
익인22
몉ㅇㅊ에서 몇으로 빠진거야??
4년 전
글쓴이
47 에서 현재 한 43?
4년 전
익인23
나도 저러케 한 달 정도 함 주말엔 먹고 싶은 거 다 먹어서 ㅋㅋㅋ 막 훅훅 빠지는 건 아닌데 지금 바지 사이즈 하나 줄었어 기분 좋음
4년 전
익인26
나도 이틀전부터 그러고 있는데 살 쭉쭉 빠졌으면 좋겠다ㅎㅎㅎ
4년 전
익인27
쓰니가 본 해독주스 영상 유나님이 올려주신 영상 맞아??
4년 전
글쓴이
응 근데 그거만 먹기 질려서 일주일에 한번은 다른거 먹엌ㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
익인28
나도 해봐야지 고마워!!❤️
4년 전
익인29
슼슼 고마오
4년 전
익인31
우왕 이거 완전 나다 너무 똑같아서 놀람 ㅋㅋ 나 식단 저대로 해!! 점심에는 밀가루나 뭐 암 것도 신경 안 쓰고 먹고 싶은 거 배부르게 먹고 저녁은 한식 국 없이 건강하게 반식?? 정도만 먹는다 대신 운동을 많이 해서 지금 4일만에 2키로씩 쑥쑥 빠짐 건강한 다이어트하는 기분,,,
4년 전
익인39
혹시 운동은 홈트하는 건지 물어봐두 될까?
4년 전
익인40
앗 나 점심 운동은 걷기 1시간 저녁 운동은 사이클 30분+근력 30분+스트레칭(요가) 30분정두!!
4년 전
익인32
뱃살주스 치니까 여러명나오는데 아무거나 보면돼?! 나는 식이 운동 다 잘되는데 똥 때문에 실패하는 닝겐 ㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
글쓴이
난 유나랑 그 무슨 다이어트주스 치니까 많이 나오더라 그냥 조회수 높은거 했어
4년 전
익인38
아항 고마워~~!
4년 전
익인33
아침 생략해도 되나..?
4년 전
글쓴이
난 아침 거르면 치매 온대서 먹엉
4년 전
익인36
오 나도 그렇게 하고 잇다!!!
4년 전
글쓴이
오 동지
4년 전
익인37
해독주스만 마시면 꼬르륵거리지 않아..?
4년 전
글쓴이
꼬로록 거리지...
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
고양이 또 나갔는데 스트레스받아서 못하겠다
493
0:49
78689
5
일상
예수 원래직업 목수인거 모르는애도 있음?…
281
11:56
14696
0
KIA
/
OnAir
❤️미신타이거즈 외 안되? 수요타이거즈 수요일 전승 가보자고💛 5/..
5445
13:45
14361
0
일상
애인이랑 꽃으로 기싸움했어
149
16:41
1769
0
이성 사랑방
보통 산부인과 비용 남자가 내지 않아?
112
0:22
27521
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240515..
2848
13:32
10556
0
T1
본인표출
🍀PM 6:00 24 MSI 브래킷 하위 2R VS TL전 달글🍀
62
7:50
4054
0
두산
/
OnAir
🐻 망글곰의 수호 아래 실책없이 즐기는 경기 보여줘🫳🍀 🐻 24051..
3116
13:06
10426
0
야구
/
정보/소식
현재까지 신인왕 페이스
56
10:14
7360
0
삼성
/
OnAir
🦁 오늘은 제발 이겨줄래? 5/15 달글 💙
35
13:25
1996
0
키움
연고지 서울 아닌 로즈들은 어디 사람이야?
24
14:26
1369
0
축구
꾸공 팀들 지금 몇위임???
20
8:44
662
0
한화
아 김범수 진짜 개웃기네
16
2:11
5136
0
SSG
🚀 속상한 으쓱이들 승리로 위로해줄 랜더스 어디없나? ❤️ | 0515 달글
36
13:40
2056
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 올해 안에 찬규 선발승 볼 수 있는거 맞지? | 240..
31
13:23
1495
0
혹시 파바 알바 혼자하는 익 있어??
17:29
2
0
이 원피스 어케생각함
1
17:29
8
0
"경진”이라는 이름은 중성적인가?
1
17:29
3
0
나 썸이었던 분한테 연락 해드려야하나...? ㅠㅠ
17:29
4
0
거기 예쁘니 속옷 골라주고가요 제발!!
17:29
9
0
유럽중에 날씨 지인짜 좋은 나라
1
17:29
6
0
지금 기모청바지는 개오바겠지?
1
17:29
3
0
개인 사정(엄마 병간호) 연차쓰고 일주일 쉬고 일가는데 🥹🥹🥹
1
17:29
5
0
토익 800에서 900으로 점수 올린 사람 있니 제발 나 좀 도와줘
17:29
4
0
이성 사랑방
/
이별
인스타 릴스 알고리즘 진짜ㅋㅋㅋㅋ
17:29
5
0
밥 먹자마자 바로 걷는거 좋은거임?
1
17:29
5
0
엄마 아빠 감사하고 좋지만 같이 살긴 싫다
1
17:29
5
0
배민 앱이랑 매장 가격 다른곳은 좀 써놨음좋겠다..
17:29
7
0
직장 뒷말 쩐다 진짜 이게 그렇게 거슬릴 말인가...?
3
17:28
15
0
갑자기 우울하다
17:28
6
0
이구아나랑 아르마딜로 닮은남자 어떤느낌이야?
2
17:28
7
0
남자 isfj랑 사귀는 익들 어때?
2
17:28
11
0
갑저기 집에 연락도없이 오는 외삼촌 싫다
17:28
7
0
알바 같이 하는 사람 때문에 환멸남......
1
17:28
20
0
남자상사가 머리 묶어줘? 이러는데 왜이러는거임?
6
17:27
47
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
신설 메뉴 🎉
붕괴: 스타레..
여자농구
FC서울
LCK
성우
가비지타임
드라마씨디
전체 인기글
l
안내
5/15 17:28 ~ 5/15 17:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
뇌 손상이 심한 사람들의 습관
5
2
이슈
핫플
환장하네...배달초밥 시켰는데 이렇게 옴..
56
3
일상
아빠가 가족사진 강아지빼고 찍재..
22
4
이슈
가정교육 못받은거 확 티나는거 원탑
18
5
이슈
스압) 이번에 13kg 감량한 강남이 느낀 제일 안힘든 다이어트 방법
22
6
연예
오늘 뉴진스 해린 생일 케이크
13
7
일상
러시아인 애인따라 러시아어 배우는데…
21
8
일상
진짜 회사에 헌신하지마
9
9
이슈
카이스트 전자과 신임 교수
10
일상
얘 닮았다는 거 욕 맞지?
9
11
일상
하 기아 자꾸
1
12
이슈
위생주의) 인도에서 우유보다 비싼 거..gif
18
13
이슈
다이소는 과자를 어떻게 그렇게 싸게 팔까?
8
14
일상
최형우 제발 낡지마
1
15
이슈
첫 해외 스케줄에 꾸꾸꾸로 공항 나온 신인 아이돌
12
16
일상
오늘 부처님 자리 비우셔서 그런지 진상 개많다
3
17
일상
광주 마운드가 뻘이 됐다고요
7
18
일상
하트시그널 1,2,3,4 시리즈 중에 누가 제일 예쁘다 생각해?
10
19
이슈
요즘 애들 진짜 과보호 심하고 온실 화초된다고 느끼는 점 써보는 달글
17
20
일상
심판들 귀에 스트콜 말고 순페 말도 들리게 해주세요
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
5/15 17:28 ~ 5/15 17:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
아빠가 가족사진 강아지빼고 찍재..
22
1
2
러시아인 애인따라 러시아어 배우는데…
21
1
3
진짜 회사에 헌신하지마
9
4
4
얘 닮았다는 거 욕 맞지?
9
1
5
오늘 부처님 자리 비우셔서 그런지 진상 개많다
3
1
6
하트시그널 1,2,3,4 시리즈 중에 누가 제일 예쁘다 생각해?
10
7
알바 같이 하는 사람 때문에 환멸남......
1
1
8
신입인데 해외출장 3주 가야하거든?ㅜ 진짜 막막하다
8
3
9
아 2025년에 부처님 어린이날에 오신대
4
10
와 무슨 다른 세상 사는 줄
4
8
11
항공권 예매 궁금한게 있어!!
10
5
12
배민 이거 있으면 된거야??
6
13
난 냉도 안나오는데 그렇게 준비물이 많이 나와?
4
14
2028년 추석연휴 진심 개꿀임
3
15
남자상사가 머리 묶어줘? 이러는데 왜이러는거임?
6
16
근로장려금 받으면 엄빠도 알아?‼️
1
17
나랑 똑같은 잠버릇 있는 사람 한번도 못봄ㅋㅋ
2
7
18
직장익드라 신입이 이러면 어때???🤔
6
1
19
오늘 먹은 500kcal 한끼
1
10
20
중딩때 아프리카 비제이 오빠랑 사귐..ㅋㅋㅋㅋ
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위