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땅끄부부 운동만해도 근육량 줄이는거 막으려나?ㅠㅠ5 l 일상
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l조회 143l
이 글은 4년 전 (2020/2/21) 게시물이에요
식단만 하고 있는데 살보다 근육이 더 빠지는 기분이라서... 근데 땅끄부부 영상 보면 다 유산소더라구 그거만 해도 좀 덜하려나..?

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익인1
일단 안하는거보단 뭐라도 하는게 낫지!!
4년 전
글쓴이
하긴 그렇겠다ㅠㅠㅠㅠ 오늘부터 당장 해야겠어 고마워❣️
4년 전
익인2
안하는 것보단 그래도 하는게 낫지 않을까?? 내친구 식단조절하고 가끔 땅끄 칼소폭 1~2번씩 해줬는데 10키로정도 빼고 지금은 뭐 먹어도 살 잘 안찐대... 땅끄최고라고 막 그러더라 ㅋㅋㅋㅋㅌ
4년 전
글쓴이
와 부럽다ㅠㅠㅠㅠㅠ 나도 칼소폭 해야겠어 그거 너무 힘들더라구.. 최소 이틀에 한 번은 해야징 고마워❣️
4년 전
익인3
마자... 넘 힘들어ㅠㅠ 나도 살빼야되는데... 친구 살뺀거보고 자극왔는데 아직까지도 못뺀다ㅋㅋㅋ 큐ㅠㅠㅠㅠ 쓰니 화이팅❤️
4년 전
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