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뭐가 더 살빠질까???? 골라줘ㅠㅠㅠㅠㅠ6 l 일상
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이 글은 4년 전 (2020/2/25) 게시물이에요
1. 매일 러닝머신 1시간 달리기(속도 6정도 

2. 매일 운동장 5바퀴 달리기+줄넘기 200개 

 

그리고 이거 한달 하면 살 몇키로 빠질까? 글구 간단히 할수 있는 운동 아는 사람은 추천좀 ㅠㅠ 유튭 운동영상은 빼고!

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익인1
닥 222222 많이빠짐 3키로? 먹는거조절한다고하면
집에서 버피테스트
4년 전
익인2
아머야 줄넘기 2천갠줄 2키로빠질거같은데
4년 전
글쓴이
2챀개 ㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 줄넘기 몇개해야 힘든지 몰라서 아무렇게나 적었어... 몇개하는게 좋을까? 살빼고는 싶은데 운동하러갈때 아하기싫다ㅠㅠ 생각 들 정도로 힘들게 하고싶진않은데.....
4년 전
익인3
보통 천개 이상해 고도비만은 힘들수도잇지만
나도 줄넘기 다이어트 할때마다 최소천개는하려고햇...ㅠ
4년 전
글쓴이
아하 ㅜㅜ 그럼 나도 천개 하다가 쉬워지면 늘려가야겠다... 댓글 고마웡~!
4년 전
익인4
글쓴이에게
다이어트성공파이팅~
4년 전
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한국이 아니시네요
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