회피형 인간 뼈를 가루로 만들어 버리는 글

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회피형을 쉽게 이해하려면 마음 속에 두 가지 엔진이 있다고 생각하면 됩니다.

바로 애착 엔진과 애착 억압 엔진이에요.
회피형도 기본적으로 타인과 친밀한 관계를 맺고 싶어해요.

하지만 회피형의 경우, 애착을 형성하는 엔진이 켜지면 자동으로 그 애착을 억누르는 엔진이 같이 켜지게 돼요.

그 탓에 누군가와 가까워지면 불편한 느낌이 들면서 자꾸 밀어내고 싶어지는 거죠. 상대의 결점이 자꾸 눈에 띄는 것이 애착을 억누르려는 전략일 수도 있습니다.

회피형의 마음 속에선 반대 방향으로 도는 엔진 두 개가 동시에 작동하고 있는 거예요. 인생이 쉬울 수가 없겠죠?


회피형들은 스스로도 자기가 왜 도망치고 싶어지는지 모릅니다.

관계가 자꾸 틀어지고 연애가 계속 실패해도 그 이유를 아직 완벽한 상대를 만나지 못해서라고 생각해요.

상대가 미숙하고 애정결핍이라 자기 영역을 존중해주지 않았다며 탓하기도 하고요.

안정된 관계를 이루지 못하는 이유가 내면에 애착을 억누르는 엔진이 있기 때문이라고는 좀처럼 생각을 못 하는 거죠.


가장 큰 문제는 회피형이 자신의 성향을 자랑스러워한다(!)는 겁니다.

독립적인 생활을 꾸리며 힘든 감정은 혼자 추스르는 것이 성숙한 삶이라고 생각하고, 관심과 애정을 갈구하는 불안형을 볼 때면 은근한 우월감마저 느껴요.

하지만 친밀한 관계에 대한 욕구는 빨리 충족될수록 좋습니다. 그 욕구가 채워지고 나면 마음껏 자신의 세계에 들어가 독립성을 누릴 수 있기 때문이죠.

“타인에게 효과적으로 의존할 때
사람은 가장 독립적일 수 있다.”

여러 애착 이론서에서 의존 역설dependency paradox 이라고 부르는 대목입니다.

독립과 행복을 모두 얻는 방법은 서로 의존할 수 있는 누군가를 만나 함께 걸어가는 것뿐이에요.

그게 어려운 탓에 회피형의 관계 만족도와 행복 수준이 세 유형 중에서 가장 낮은 거죠.

-- 외국 사이트 퍼옴. 회피형으로써 저 의존 역설이 진짜 충격적인듯...

저 한마디에 회피형의 자기합리화, 독립적이려고 하는 행동들이 모두 부정당하는 느낌적인 느낌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ  아 몽롱하다

머리통 쇠몽둥이로 씨게 맞으거같아

[둥이126]

내친구 회피 개심한애 잇엇는데 똑같다 저기가 완벽한 상대를 못 만난줄 앎ㅋㅋㅋ근데 그래놓고 회피쩔어

[둥이127]

양심이 있으면 회피형은 연애시작할 생각도 하지말아라 누군가의 소중한 시간과 감정을 낭비시키지마

[둥이128]

2 내말이. 회피형 피해자로서 못고치겠으면 하지마 상대방 상처만 주고 본인 감정만 채우려는 이기적인거 같음

[둥이127]

특히 "나는 성숙하고 참을줄 아는 어른"이라고 생각해 입을 꾹 다물고 갈등상황에서 대화를 안하려는거 상대방한테 책임을 전가시키는, 갈등해결능력의 부재라는거 꼭 알고있길

[둥이130]

와 둥이 글보고 갑자기 열받았어 참을줄 아는 어른...ㅋㅋ
그럼 끝까지 참든가! 끝까지 참지도 못하면서 어른인척해 휴 열받아

[둥이132]

333 처음에는 회피형 아닌척 하는 게 국룰

[둥이134]

ㄹㅇ 제발..

[둥이135]

그러면 대한민국 반은 사라질 듯 뻥 안 치고

[둥이129]

세상에 다양한 사람들이 있고 본인 애착 유형 파악해서 고쳐나가려는 노력을 하면 된다고 생각함 회피형은 무조건 사람 만나지마라 불안형은 무조건 사람 만나지마라 이러면 안정형이 엄청 적은편인데 안정형밖에 연애를 못 함.. 그냥 인정하고 고치려는 노력이라도 하면 됨 부정하지 말고

[둥이130]

맞말! 고치려고하는 생각과 노력이 중하지
완벽한 사람이 어딧겠어

[둥이131]

나 회피형인데 제발 다가오지 좀 마... 나는 사람이 필요 없는 성격인데 그거 뻔히 알면서 함부로 다가와놓고 내가 싫어하니까 지가 상처를 받았다니 내가 나쁜 사람이라니 원맨쇼 하는 경우 진짜 많았음 제발 회피형인거 알면 좀 냅둬 회피형이 이기적이고 피해주는 부류다 이렇게 말하는 경우 많던데 반대로 원하지 않는데 다가오고 선 넘어서 고통스럽게 하는 자기들때문에 회피하는거란걸 생각 좀 했으면 좋겠음

[둥이141]

사람이 필요없는 성격인 거 말하지 않으면 상대방은 모름..

[둥이131]

댓에 이미 써있다시피 다들 알아 나는 나한테 다가오는 사람들에겐 언제나 얘기함.. 아예 처음부터 나한테 그런 얘기하는 사람도 많았음 넌 사람들하고 어울리는거에 관심 없어보인다고 근데 자기는 뭔가 다를거라 생각하는지 왜 자꾸 다가와서 예외가 되려고 하는지 모르겠음

[둥이141]

왜냐하면 인간 관계는 흑백 논리처럼 맞다, 아니다로 나뉠 수 없으니까 그러는 거임 아무리 사람이랑 소통하는 게 싫다고 해도 사람과 사람 사이에 정은 필연적으로 쌓일 수밖에 없지 그리고 그 정은 입체적이라 사람마다 느끼는 감정이 다 달라

아무리 사람이 필요없는 성격이라 해도 인간은 결코 혼자서 살 수 없는 동물이야 사람이 필요없다는 건 착각이지

[둥이141]

자기가 사람이 필요없는 성격이라는 걸 남들이 알아주길 원하면서 왜 정작 대화하면서 풀려고 하는 사람들의 입장은 이해하려는 시도 조차 해보지 않는 거야? 사람은 누구나 달라. 인간은 입체적이라 맞다, 아니다로 나뉠 수 없는 존재야

회피형들은 자기랑 좀만 안 맞아도 회피하고 손절하는 게 일상이라 그게 쌓이고 쌓여서 자기는 사람들이랑 관계를 쌓는 게 싫어질 정도까지 가는 거임 사람은 결코 혼자 살 수 없는 존재인데 갈등에 직면하는 것보다 회피가 편하다는 걸 알아서 회피하잖아 과연 그게 행복할까? 다른 사람들이 바보라서 피하지 않고 두려움에 맞서 싸우는 걸까?

회피형 중에 많은 사람들이 간과한 사실이 있어 작은 갈등 하나 피하자고 눈 앞에 내 잘못을 부정해버리면 나중에 더 큰일이 온다는 걸 모른다는 거야 본인이 성장할 수 있는 기회를 스스로 제한해버리는데 어떻게 행복할 수가 있겠어 스트레스 피하자고 회피하면 할 수록 본인한테 독이 된다는 걸 몰라 아니 알아도 그게 습관이라 쉽게 고치기 어려운 거지

여하튼 댓쓰니가 사람 필요없으니 다른 사람이 다가오지 말아줬으면 하는 바람이 있잖아? 다른 사람도 마찬가지야 대화로 풀었으면 하는 사람도 있고, 제발 댓쓰니 혼자서 마음의 문을 닫은 채로 살지 않았으면 하는 사람도 있겠지 댓쓰니는 댓쓰니의 성격을 존중받기 바라면서 왜 다른 사람의 성격을 존중 안 하는지 모르겠네 그게 이기적인 게 아니면 뭘까

[둥이131]

...? 오지 말라고 했는데 다가오는게 존중 안하는거지 하지 말라는 선을 넘는 사람들이 잘못한게 맞는거 아냐? 내가 왜 그 사람들이 이기적으로 나한테 피해주는걸 존중해야하는지 모르겠음 애초에 나를 존중하지 않았기때문에 싫다는 나한테 다가오는거잖아 먼저 존중하지 않는 사람들을 위해서 내가 싫어도 참고 어울려야한다고 말하고싶은거야? 나는 나를 깎아내면서까지 남들한테 맞춰줘야할 이유를 모르겠음
그리고 귀찮은 사람들 없어도 나는 혼자 잘 살아왔고 앞으로도 그럴거임 또한 내가 사람이 필요하지 않다는 말은 지금 있는 소수의 사람으로도 충분하다는 말이었음 나에게 경제적인 지원을 아끼지 않고 나를 구속하지 않는 가족이 있고 나를 방해하지 않고 내게 해를 끼치지 않는 친구들이 있기때문임 그 외에 다른 사람들을 더 알고지낼 생각은 없음
그리고 내가 아예 대화 안하는것도 아님 나는 사람이 필요없고 어울리고싶지 않고 당신이 다가오는게 싫고 불편하다고 말로 함 내가 처음부터 싫다고 했는데도 못알아듣고 다가와서 그렇게까지 단호한 말까지 뱉게하는 그 사람들이 싫음 진짜 이기적이라고 생각해

[둥이141]

131에게
애초에 사람들이랑 사귀는 게 싫으면 댓쓰니가 처음부터 오지 말라고 하는 게 맞고, 자기를 처음부터 거부하는데 다가가는 사람 아무도 없어 다가오지 말라 완강히 거부한 적 있어? 정말 완강히 거부했는데도 다가오는 사람이 있었다는 건 말도 안 됨 설령 있었다 해도 그건 댓쓰니가 그 사람한테 엄청 실례한 거야

봐 사람은 입체적이라 이분법적으로 나뉠 수 없다고 말했는데도 댓쓰니는 지금도 왜 그 사람을 이해해줘야 하냐고 묻잖아? 사람들이랑 사귀는 게 싫어서 밀어내는 자기 마음은 알아주길 바라면서 끝까지 대화로 풀어보고자 하는 마음은 전혀 존중하지 않지 댓쓰니가 그 사람은 변하지 않을 거라고 피했던 많은 사람들 중에 몇몇 사람들은 댓쓰니 말을 듣고 잘못을 인정하고 고쳐나갈 사람도 있었고, 댓쓰니 입장을 생각해주려고 최대한 노력했던 사람이 있었을 거야 근데 댓쓰니 너는 사람이 싫다고 말했는데도 다가오는 사람들이 이기적이라 지적질 할 뿐이지

[둥이141]

131에게
애초에 인간은 혼자서 살 수 없어 다가오는 사람이 이해가 안 되면 인간이기를 포기해야지 다가오는 사람 입장도 이해를 한다면 모르겠는데 자기 감정은 존중 받길 원하면서 다가오는 사람들 입장은 존중하지 않는 것 자체가 이기적이야 지금 댓글만 봐도 왜 그 사람들이 댓쓰니한테 얘기하려고 했는지, 그리고 그 사람들이 왜 지쳐 쓰러져서 포기했는지 알겠네 본인은 다른 사람들이 필요없는 성격이라 알려고도 하지 않았겠지만 말야 손으로 태양을 가려봤자 진실은 가려지지 않고, 댓쓰니 편하자고 문제를 외면해버리면 그건 해결 능력만 상실할 뿐 사회에서 도태될 수밖에 없어 본인만 손해임 그리고 진짜 본인만 생각한다.. 어떻게 첫 글자부터 마지막 글자까지 이기적이지 않은 포인트가 없냐?

[둥이131]

141에게
...? 왜 내가 이기적인지 모르겠음 내가 힘들어했던게 너같은 사람들 때문이었던거네
처음에도 분명히 나는 얘기해 나는 당신과 연락하는 것도 불편하고 같이 밥먹자고 하면 싫다고 하고 나한테 말 안걸어줬으면 좋겠다고 말함
근데 너같은 애들은 왜 본인이 이기적이라는거 모를까 본인은 사람 없이는 절대 못사니까 남들도 그럴거라 생각하고 내가 말걸어주는데 왜 싫어해? 내가 같이 다니자는데 왜 피해? 내가 싫어?라고 묻던 걔네랑 똑같은 인간임 너는. 본인이 사람에게 매달리고 혼밥 못하고 혼자 못다니도 혼자 못사니까 나한테 다가오면 내가 좋아해야한다고 생각하는 걔네랑 똑같음. 진짜 끔찍하다 어떻게 그렇게 이기적이야? 원하지 않는 관심은 폭력임

내가 걔네한테 뭐 독심술로 내 마음을 알아채라고 한 것도 아니고 충분히 표현했음 처음 선 넘으려 할때부터 나는 당신과 가까워질 생각 없다 이렇게 다가오는거 불편하다고 말함 근데도 선 넘으면 그때는 제발 부탁인데 나한테 말 걸지마라 이렇게 얘기함 왜 내 경고를 무시하고 본인 좋을대로 피해주는 사람들을 내가 용인해야해? 그 사람들이 내게 가해했다는건 자명한 사실임 손바닥으로도 가려지지 않아 끝까지 대화를 왜 안했다고 생각해? 상대가 납득하고 사라져줄때까지 나는 얘기해 내가 먼저 차단하고 도망쳐본 적 없거든 내가 설명하려했던건 노력도 아니고 걔네가 싫고 고통스럽다는 나한테 지 좋을대로 다가오고 말걸고 나한테 서운하다 뭐다 화내고 짜증내는건 노력임?
그리고 너는 나에 대해 모름 내 아이피라도 알아? 왜 처음부터 싫다고 말했을리 없다고 생각하고 그런데도 다가왔을 사람 없다고 생각해? 어딜가나 그런 애들이 있었으니까 내가 진절머리 나는거임 니가 겪어보지 않은 세상이라고 없다고 생각하지마

[둥이133]

헐 난데… 나 회피형인거 지금 알았네 댑악 사람들 결점이 보여서 멀어지고 싶다고 느끼는거 완전 나야 넘 힘들다…

[둥이136]

댓글로 완성되는 본문...

[둥이137]

ㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅇㅈ 완벽한 글이다..

[둥이140]

쓰니야 ㅠ 나 고민 상담해줄 수 있어?
나 회피형 친구 만난 것 같은데, 자기만의 기준이 엄청 높은 건지.. 친구로서 이해해주는 것이 아니라 단점 먼저 찾아서 속으로 카운트한 다음에 잠수타더라 ㅠ
나는 그 친구 어떤 성향인지 이해하니까 싸우면 내가 먼저 사과하고 기분도 풀고오라고 시간도 줬어, 나는 대화로 오해를 풀어야하는 타입인데 도ㅠ 친구의 생각을 존중해주는 것이 진정한 친구라고 생각해서ㅠ

그리고 내 행동 멋대로 판단하고 추측하고 기분 나쁘다고 사과하라고 하더라 그래서 내가 억울하기도 하고 오해 풀어주고 싶어서 상황 설명하려고 하면 변명한다고 사과만 하라고 하더라
자기가 물어볼때만 설명하래 휴… 결국에는 잠수타고 증발해버림 답답해서 찾아갔더니 본인은 이미 다 정리했고 나도 알고 있을거라고 생각했데
그래서 내가 손절이든 뭐든 결론을 내리고 알려주는것이 상대에게도 예의라고 했더니 꼭 결론을 내려야하냐고 흑백논리에 집착하는 사람 만듬..

내가 서운한 점은 그렇게 좋은 추억을 많이 만들었는데 그런 시간이 애초에 없었다는 것처럼 확 돌아선 것이 속상하고

나는 그 친구의 단점이 있어도, 내가 바꿔줬으면 했던 점이 안 바뀌더라도 노력하는 것이 고마워서, 그리고 나에게 해주는 작은 호의도 고마워서 참았고 ㅠ장점만 눈에 담으려고 했거든? 그 친구는 나의 장점은 눈에 들어오지 않았던 걸까?
나는 친구가 증발한 이후로 내가 다 잘못했다는 생각만 들고 내가 사실은 엄청 별로라는 생각에 밥도 못 먹고 눈뜨고 있는게 너무 힘들어서 ㅠ 그냥 잠만 자