번아웃 어떻게 극복하면 좋을까?

ㅈㄱㄴ!

[익인1]

취미생활 만들기

[글쓴이]

익인이는 어떤 취미생활을 가졌어ㅓ?

[익인1]

나는 뜨개질이나 나노블럭 등 만들고 하는 거!잡생각이 안나서 좋더라구

[글쓴이]

오오 좋다! 고마웡😊

[익인2]

하루에 한번 10분이라도 산책하러 나가기

[글쓴이]

줄넘기는 오때? 우리 동네 주변에 확진자 나와서 우리 아파트 단지 밖으로 나가기 죰 무서웡^_ㅠ...

[익인2]

괜찮다! 뭐든 몸 움직이는게 최고더랑! 줄넘기 안해도
나가려고 준비하는 그 자체도 좋음 ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

오ㅎㅎㅎㅎ 고마웡ㅎ 건강도 챙기고 마음도 챙기고! 좋구만~_~

[익인3]

하루에 좋아하는 일 한가지씩 꼭 하기

[글쓴이]

흐음...익인이는 주로 뭐해?

[익인3]

엄 나는 주로 만화보고 그림그려ㅋㅋㅋ또 좋아하는건 샤워하기 산책하기 요리하기 창문열어놓고 커피마시기 등등?? 쓰니가 좋아하는 일 작은 거라도 꼭 해보는걸 추천해~!!

[글쓴이]

오..! 고마워ㅠㅠㅠ.. 많은 도움이 되었어! 오늘부터 작은거라두 꼭 실천해볼게😍

[익인3]

도움되엇다니 다행이다 ㅎㅎ!! 웅!! 화이팅이야😚❤😚❤