호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/37295449주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

하루걸러 다이어트 만든사람 진짜 천재아닐깤ㅋㅋㅋㅋ5

l조회 124
이 글은 5년 전 (2020/7/06) 게시물이에요
진심.. ㅋㅋㅋㅋ먹고싶은 걸 먹으면서 할수있는 다이어트 중에 

제일 획기적이고 효과적인 다이어트야  

감량보다는 유지어트에! ㅋㅋㅋ
연관글
아니 진짜 어?
뚱땅이 진짜 귀엽다 하2
우울증이나 스트레스 심하면 언어 능력부터 퇴..8
다이어트 시작하고 성격 진짜 나빠졌나봐
대표 사진
익인1
음??그정보어디서낫어??나도알려즈나
5년 전
대표 사진
글쓴이
헉 이거 엄청 예전에 찻집에서 유행했던 건데 오늘은 먹고싶은 음식 먹고, 그 다음날은 공복으로 보내고, 다시 그다음날은 먹고싶은거 먹고 이렇게! 근데 이게 과학적으로도 ㄱㅊ은거같아 최근에 비디오스타에서 다이어트 비만전문의분이 기습단식이 가장 다이어트 효과 좋다고했는데 비슷한 원리인거같아 간헐적단식이 좀 ㅡ시간이 늘어난거라고 보면 쉽당 ㅋㅋㅋㅋ 월요일-빵 과일 먹고 화요일-공복, 수요일-돈까스 샐러드 먹고 목요일-공복 이론느낌!! 이게 확실히 유지어트에는 엄청 좋은거같아 이렇게 사니까 살은 안쪄 먹기는 엄청 먹는데 ㅋㅋㅋㅋ
5년 전
대표 사진
익인1
헐 고마워 쓰나ㅠㅜ간헐적단식참고할게나두...!!! 혹시 막 떡볶이 배터지게 먹구 공복 치킨 배터지게먹구 공복 이러면..아니되겟지..?
5년 전
대표 사진
익인2
그게뭐야???하루걸러다이어트가 모야모랴
5년 전
대표 사진
익인3
어떻게 하는건데????
5년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
이런사장님들이 알바생 고소하고 그러는건가
15:29 l 조회 1
날파리 안 생기려면 쓰레기를 매일 버리라고 하잖아???
15:29 l 조회 1
꾸꾸꾸하고 나왔는데 밖에서 내모습 봤을때
15:29 l 조회 1
여친한테 이거로 난리치면 ㅎr남자인지 알려줘 제발
15:28 l 조회 6
진짜 혐오하는년 있는데 성폭행 당했으면 좋겠다
15:28 l 조회 8
밥먹고 얼마 후에 운동 가??3
15:28 l 조회 6
말레이시아 가는데 신카 vs 트래블월렛
15:28 l 조회 3
공무원익들아 직업란에 직업 쓸 때.. 회사원써 공무원써?
15:28 l 조회 5
쿠팡 알바 두번째 가는데 질문 있어 !!!!!
15:28 l 조회 5
목욕탕 샴푸같은거 챙겨가야해??2
15:27 l 조회 12
근데 왜 남자들 맨날 내가 여자였으면 몸팔아서 쉽게 돈벌겟단 소리는 왜 하는거임?3
15:27 l 조회 20
여름 신발 좀 미리 골라쥬랑
15:27 l 조회 17
라떼류 마시면 속쓰림1
15:26 l 조회 11
휴 오늘 중고거래 생애처음으로 해본당
15:25 l 조회 9
HOT
더보기
thumbnail image
현재 카페알바 난이도 극상이라는 컴포즈..JPG 23
thumbnail image
한국인이 워홀 많이 가는 나라들 11
thumbnail image
퇴사하는 직원이 자기 돈으로 산 컴퓨터 부품 뺌 33
thumbnail image
노출의상으로 코디 욕먹자 버블로 해명한 여돌.JPG 120
thumbnail image
내 몸의 냄새를 아는 방법 17
스벅 우베 치즈 케이크 먹어본사람?? 2
15:25 l 조회 10
중학생 때 나를 괴롭혔던 친구가 성가대에 있는데2
15:25 l 조회 15
배민 도착예정시간 야금야금 늘리는 거 개열받네2
15:25 l 조회 15
조폭같이 생긴 남자가 하는 네일샵 본적있어?5
15:25 l 조회 20
이런 날씨엔 소개팅 아우터 뭐입어??
15:25 l 조회 10
한달에 4키로 적당히 뺀거지?1
15:24 l 조회 10


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
15:30
1 불교는 진짜 뭔가 있는듯 10
2장기연애 후회.. 나만하나 23
3소개팅 상대랑 전화하자마자 카톡 차단 당함ㅋㅋㅋㅋㅋ 8
4스벅에서 노트북으로 되게 심각한 표정으로 하는 사람들은 12
5힘들다 97인데 아직도 취준이야ㅠ 7
6간호익들아 요즘 신규들 ㄹㅇ 기안죽고 할말 다함? 4
7이력서 들고 무작정 회사 찾아가라는 부모님이 그러는데 이게 맞음? 20
8 며칠전에 축구선수 박지성님께 싸인 받았다 🩷🩷🩷 3
9와 부산 놀러왔는데 백화점에 변우석 닮은 잘생긴 시향지 알바 있어 6
10하얀긴티에 반팔입는거 유행지났어? 1
11여전히 이해 안 되는 플러팅 기술 원탑 7
12목욕탕 샴푸같은거 챙겨가야해?? 2
13나 성 오씨인데 진짜 싫다… 9
14아니 7살차이면 많이 나는거 아닌가 5
15밥먹고 얼마 후에 운동 가?? 3
16공무원익들아 직업란에 직업 쓸 때.. 회사원써 공무원써?
17 여름 신발 좀 미리 골라쥬랑
18쿠팡 알바 두번째 가는데 질문 있어 !!!!!
19근데 왜 남자들 맨날 내가 여자였으면 몸팔아서 쉽게 돈벌겟단 소리는 왜 하는거임? 3
20태국 여행와서 망고 원없이 퍼먹는 중,,, 1
1 소유, '윤석열 탄핵 시위' 피해자였다…"집에 4일 갇혀있어, 짐 싸고 다녔다" 9
2 과즙세연이 왜 음지야? 8
3 현재 카페알바 난이도 극상이라는 컴포즈..JPG 27
4 근데 ㄹㅇ 착한걸 본능적으로 싫어하는 사람들이 있음 4
5 연애 한번도 안해봤다는 청주교도소 27살 여죄수
6 애 아빠 피셜 신생아의 엄청난 포스 5
7 얼굴 공개된 日 연습생, 데뷔 직전 돌연 잠적경찰 추적 중 2
8 만원 이하로 소소한 행복을 만든 사람.twt
9 초록글 임신 6개월차 아내가 차린 남편 식사 62
10 상사가 5만원짜리 점심을 먹었다고 자랑한다 2
11 서바이벌 경력직 멤버와 아닌 멤버 차이 .jpg
12 여기도 중국작업 하는애들 쫙 퍼졌나보다 ㄹㅇ9
13 16살부터 공무원 준비
14 여자들이 싫어하는 남자 겨울 패션
15 결혼생활 너무 만족하는 사람이 써보는 남자 보는 기준3
 
 
 
 
 
1 정리글 큰방에서 희귀성 영업 자주하던 그룹들 8
2 유우시 동생 이름이 지우네
3 생리 3개월에 한번씩 할수있는 방법 연구중이래 34
4 가정형편 어려웠 or 그냥 평범했는데 아이돌 데뷔해서 자수성가한 그룹 멤들
5 박지훈 눈밑 지방? 이게 ㄹㅇ 좋음 5
6 인가 1위후보 악뮤 악뮤 엔위시네 4
7급상승 10키로감량이면 원래 살빠진거 티나? 3
8 이 트윗 보니까 진짜 요즘 케이팝 한글가사 많이 써줬으면 좋겠단 생각이 엄청 들어..
9 한로로는 어떻게 알려지게됨? 1
10 와 오늘시오니 완전 여우임
11 돌팬들은 멘탈 ㄹㅇ 와장창일거 같은 애니설정 1
12 제니 오늘 뉴욕 패션
13 인기가요 5월 첫째주 1위후보 악뮤vs악뮤vs엔시티위시 1
14 트와처럼 콘서트에 진심인 돌 콘은 콘서트비 안 아깝겠다
15 박지훈 이준영한테 형아라고 부른대ㅋㅋㅋㅋ 3
16 소희 돼지(real pig)들한테 인기 많은거 웃갸 5
17 엥..? 인가는 문투가 아냐..? 11
18 위시팬 백상 박지훈 윤아 투표햇어요 1
19 화정 자리 너무 고민돼…
20 포카 세트로 판매하는데 얼마까지 살수있어?
1 대군부인 아이유가 머리정리해주는데 변우석 침삼키는거 왱케 좋지 4
2급상승 대군부인 재방보니 확실히 민총리다 4
3 정보/소식 허수아비 첫회에 범인 까고 5.2% 돌파온 국민이 아는 그놈 '허수아비' 속..
4 대군부인 대비가 고친 교지 내용 4
5 대군부인 부원군은 이안이 쓰러졌어야 하는데 희주가 쓰러져서 놀란거 같지? 6
6 대군부인 제작발표화때 아이유 왜 난리났는지알겠넼ㅋㅋ 10
7 대군부인 전개 빠른거지? 8
8 변우석 볼때마다 웃음 터지는 짤 4
9 아이유 메이킹에서 이부분 왤케 청순하냐 3
10 정보/소식 전 세계가 '대군 앓이' 중…'대군부인' 글로벌 1위 질주 9
11 대군부인 다음주에 아이유 비녀하고 나오던데 17
12 대군부인 이아름 신상명세서 퍼옴 3
13 대군부인 배우팬인 내가 대군쀼에 얼마나 진심됐나면 15
14 대군부인 진주민재 염천휘커 자꾸 생각나 미치겠어
15 아이유 아이유 병약여주 총정리 보고싶으면 드루와 14
16 유미의세포들3 헐 다들 이 연출 알았어?? 2
17 대군부인 티빙, Btv ,웨이브...대군부인 세상 14
18 유미의세포들3 순록이 응큼세포 옷 나 이제 자세히 봤는데 14
19 이준영 강회장이랑 포핸즈 겹쳐서 찍다가 기절한 적 있나봄 ㅜ 1
20 진짜 신기한게 아이유 눈에 8

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation