호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
N거지방 N맨체스터시티F.. N무속성 솜인형 N물리치료사 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
엉덩이에 살찌면8 l 일상
 새 글 (W)       
l조회 487l
이 글은 3년 전 (2020/7/11) 게시물이에요
보통 평평하게 찌찌않아? 

내가 살이 15키로 정도 쪘는데 힙업이 엄청 과하게 된것처럼 

뽈록하게 정말 심하게 뽈록하게 쪘어ㅜㅜ 

운동 아무리 찾아봐도 힙업시키는 운동밖에 없던데 반대 운동은 없는거니? 엉덩이 작아지면서도 힙업 안되는 운동은 뭐가 있을까? 빨리걷기로 5키로정도 뺐는데 엉덩이는 안빠지는 것 같아서 

도움 청해봐ㅜㅜ 넘 스트레스 

엉덩이에 살찌면 | 인스티즈

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 밥 8시에 먹고 2시에 자면 살찌나
 
익인1
그냥 유산소 하면 살은 자연히 빠질듯
3년 전
익인1
아마 쓰니가 근육+살이라서 저런 형태일 거야. 살 걷어낸다 생각하고 유산소 하는 거 추천!
3년 전
글쓴이
그래? 한 15키로 더 빼면 엉덩이도 빠지겠지?
3년 전
익인1
네가 15키로 찌기 전 모습을 생각하면 돼!
3년 전
글쓴이
원래는 납작했어 응응~!!
3년 전
익인2
궁디는 타고나는거라 .. 살빼면 바졍
3년 전
글쓴이
응~!!! 열심히 빼야겠다
3년 전
익인3
헐 나도 이래..나도 유산소 하야지 ㅜㅜ
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상본인표출 결국 본사에 컴플레인 걸었어 40689 06.02 21:1956405 1
롯데 🌺 0602 달글!! 웅세야 오늘은 잘 던져야 해🍀 🌺 3819 06.02 15:3325660 0
KIA/OnAir ❤️영철이가 빵긋 웃을 수 있게 오늘 영철이 승투 만들어 줄 기아.. 1638 06.02 16:0121664 0
야구/알림/결과 2024.06.02 현재 팀 순위144 06.02 20:3517664 0
삼성/OnAir 🦁 잊지마 우리 4연패 했어 4연승? 무조건이야! 6/2 달글 💙 2880 06.02 16:1716928 0
이번주 금욜 연차 질러볼까? 9:39 1 0
밀양 성폭행범 SNS에 "내 딸 인생에 걸림돌 되는 거 다 없앨게 믿음직한 아빠 될.. 9:39 1 0
친구들이랑 여행왔는데 아침에 김치볶음밥에 설탕 쏟아서 엄청 달았단말야? 9:39 1 0
익들아 나 현재상황에서 돈 어케써야함..? 9:39 1 0
현실에서 20대 후반 연봉으로 3300만원이면 어떤편이야? 9:38 4 0
거문도나 배 결항에 대해 잘 아는 익 있어? 9:38 2 0
5월 31일에 접수 마감이었고 아직 답이 없으면 9:38 3 0
하루만 참으면 위 확 줄어드는듯 9:38 2 0
알바하는데 일부러 담배 안핀다고 구라침 9:38 4 0
얘드라 분홍색 가방이랑 하얀색 가방 중에 뭐가 더 실용성 있어보이니1 9:38 5 0
이성 사랑방/이별 일씹당했다가 재회한 커플 있어?! 9:38 5 0
경찰하던 밀양사건 가해자도 있지않아? 9:38 5 0
아침부터 직장동료한테 좋은 소리 들었다👼🏻 9:38 7 0
빽다방 토피넛라떼 샷추가 ㅇㄸ? 9:37 5 0
세전 250 왕복 80km 기름값 많이 나오겠지..? 9:37 3 0
6월 5일 밤 12시 전 배송이면 수요일에서 목요일 넘어가는 자정???.. 9:37 3 0
이성 사랑방 아 진짜 애인 왜케 답답하지 2 9:37 13 0
다들 잠많이자고 건강하자 ... 9:37 6 0
와….너무 무서웠어 버스정류장에서 자꾸 말걸어….🥹 9:37 19 0
신기한게 여자들은 해외나가면 행복해지네4 9:36 24 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
신설 메뉴 🎉
수원삼성 8일 전 아스날 8일 전 맨체스터시티F.. 2일 전 무속성 솜인형 2일 전 물리치료사 2일 전 클래식음악 8일 전 거지방 2일 전
전체 인기글 l 안내
6/3 9:36 ~ 6/3 9:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
6/3 9:36 ~ 6/3 9:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)