다이어트 한약 먹어본 익인 있어? 나 지금 1일차인데

내가 이상한건가해서 

다들 입맛 없어서 많이 안먹고 그런다는데 

나는 뭐 먹기 전에는 입맛 별로 없는데 막상 입 안에 음식 들어가면 맛있어서 잘먹어.. 원래 이런가? 그리고 목이 엄청 마르고ㅠㅠㅠ

[익인1]

그 입맛 없어서 안 먹는다는 게 딱히 먹고 싶어지지 않아서 그렇지 입에 들오가면 잘 먹긴 함 ㅋㅋㅋㅋㅋ 물 많이 먹러주긴 해야행

[글쓴이]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내가 이상한게 아니었구낰ㅋㅋㅋㅋ물 많이 먹어야겠다! 고마워잉

[익인1]

글고 입맛 없고 배 안 고플 땐 과감히 안 먹기도 중요하드라 ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

오 나도 그래야겠다 배 조금 고픈 느낌 들면 물 먹고 그래야지🥺🥺

[익인1]

마져마져 글고 운동 같이 하면 효과 ㄹㅇ 잘 나드라

[글쓴이]

1에게
나 그 한의원에서 운동하면 배고파진다고 운동하지 말라고 했긴했는데ㅜㅜㅠㅠ 뭔가 불안해서 운동 해야겠어.. 운동하면 더 효과 좋다니🥺 악 너무 기대된다ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

글쓴이에게
초반 일주일은 약 적응되게 운동 안 해도 되는데 탄력받을라면 한약 - 끼니 - 운동 - 한약 - 간단한 끼니 하면 식욕 억제랑 기초대사량 활성화 돠드라고 나는 공복에 먹어도 되는 약이라

[글쓴이]

1에게
옹 나도 공복에 먹어도 되는 약인것 같았는데..! 혹시 운동 어떤거 했는지 알 수 있을까? 나 지금 자전거타기랑 걷기, 춤? 생각하고 있는데..

[익인1]

글쓴이에게
나는 유산소 런닝 20분이나 30분 이상 동네 걷고 와서 비타민 신지니 몇 개 했었어! 플랜크랑

[글쓴이]

1에게
오오옹 알려줘서 고마워ㅠㅠㅠㅠ 나도 걷고 와서 비타민신지니 이것저것 해봐야겠다🥺❣️❣️

[익인1]

글쓴이에게
화이팅이야!! 효과 함 제대로 봐보쟈