우울증이 심해져서 무기력하고 외로운데 사람 만날 힘은 없어 나 이러다 죽을 것 같아

너무너무 우울하고 공허하고 외로워서 누가 내 곁에 있어줬으면 좋겠는데 

정작 사람 만날 힘은 없고 사람들하고 친해지는게 부담스럽고 지쳐 

누가 나 좀 꽉 안아주면 좋겠다 나 너무 힘들어

[익인1]

아는 사람이라도 만나ㅜㅠㅠ

[글쓴이]

그것 마저 너무 힘들고 지쳐서 집에 쳐박혀있어...
외로움은 엄청 타는데 사람들한테 데인 이후로 인간관계에 일정한 선을 긋고 벽을 치게 되어서 너무 힘든 것 같아

[익인2]

가족들이랑 따로살아 ..? ㅠㅠ 진짜 힘들땐 보살핌이 필요한데

[글쓴이]

타지에서 혼자 살고있어 집에 혼자 있으니까 너무 공허하다

[익인2]

허엉 마니 머나 나도 가끔 그런데 그럴때마다 억지로라도 본가와서 시간 보내고 그랬는데 그러니까 좀 낫드라고 ㅠㅠ

[익인3]

쓰나 ㅠ 으구 내가 안아주고싶다
나도 쓰니 비슷한 상황이었어 지금도 그렇다면 그런데
나도 우울증 오래 앓았고, 외로움도 정말 많이 타고 타지에서 자취해서 동네 친구도 없고 그렇거든
나도 사람들 한테 데이면 상처 진짜 크게 받고 좀 새로운 인간관계 만드는 데 벽이 좀 있는 편인데
극복하려고 노력 중이야!
하던 일 잠시 쉬고 1년 정도 배우고 싶었던 것도 좀 배우고, 영어 공부도 해보고 책도 좀 읽고 밖에 많이 나가려고 하면서 보내보려구
누가 내 곁에 있어줬으면 좋겠는데 나가긴 힘든 그 기분 너무 잘 알아 ㅠㅠ 그래도 막상 나가면 후회 안한다? 쓰니도 내일은 그냥 혼자라도 좀 아이쇼핑이라도 하거나 산책을 하거나 사람 구경 좀 해봐 ! 혼자 카페에서 영화 본다거나 하는 것도 괜찮구 밖에서 최대한 많은 시간 보내는 게 좋은 거 같애
혼자 스스로에 대한 생각을 많이 하면서 생각 정리? 미래에 대한 생각이나 고민같은 것들도 곰곰히 천천히 생각해보면 그런 생각을 하는 것 자체가 첨엔 쓰니한테 더 큰 우울로 다가올 수 있는데, 그런 생각들을 이겨내려는 마음을 가지고 딱 생각 정리해서 날려보낸다는 기분으로 씩씩한 마음 가지구 보내봐 ㅠㅠ 나는 그런 생각을 많이 하는 게 나를 쫌 더 성장시켰다고 생각하거든 생각도 좀 성숙해진 거 같구
나는 타지생활 처음 시작했을 때 넘 외롭고 힘들어서 매일같이 몇시간씩 울고 술마셨어 아무한테도 나 우울한 얘기 하기 싫어서 혼자 버텨내느라 되게되게 힘들었다? 그 전부터 우울증이 있었는데 타지 생활도 시작하니까 그게 더 크게 오더라고
지금은 그 때 보다 훨씬 낫지만 그래도 매일매일 빼먹지 않고 우울한 생각을 해 그래도 예전엔 매일매일 우울감에 빠져 살았다면 지금은 때때로 괜찮은 날들도 있다! 한 달 중에 일주일 정말 우울하게 보내고 나머지 날들은 또 신기하게도 우울한 생각이 또 무겁게만 다가오진 않더라고
그냥 내 경험을 주절주절 말해봤는데 ㅠㅡㅠ 그리고 나도 그저 극복해가는 과도기지만,, 내 얘기가 쪼끔이나마 쓰니한테 힘이 됐으면 좋겠어
병원 치료 안받고 있으면 극복하려는 마음 딱! 먹고 병원 상담 받아보고, 학생인지 직장인인지 아님 쉬고 있는지 잘 모르겠지만 밖에 나가서 머ㅓ라도 해봐봐 알바를 하든, 소모임을 찾아보든, 일단 오늘 풋 자구 내일은 큰 맘 먹고 이쁜 옷 입고 밖에 나가서 최대한 활기찬 하루를 보내봐!

[글쓴이]

고마워... 진짜 읽으면서 울컥했어. 나랑 비슷한 상황인 사람이 있다는 것에도 위안을 받은 것 같아... 나도 익인처럼 극복하려고 노력해볼게. 병원은 다니던 곳이 안맞는 것 같아서 안다니고 있는데, 다른 병원 찾아서 가보려구...! 정말 사람을 만나려고 나서는 그 발걸음이 제일 힘들지 나가서 즐겁게 놀고나면 조금은 나아질 것 같아. 긴 글로 너무 큰 힘이 되어줘서 고맙다... 나도 익인도 행복만 할 수 있기룰 바랄게 정말 고마워... 두려움을 좀 버리고 나서봐야겠어...!