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운동도 진짜 하면 실력이 늘어4

l조회 108
이 글은 5년 전 (2020/7/15) 게시물이에요
오늘 피티 받으면서 데드리프트 40키로 했는데 코치쌤 하는 말이 처음엔 진짜 더럽게 못했는ㄷㅔ,,,, ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 근데 진짜 부정을 못하는게 ㄹㅇ 너무 못했었어 봉 다 내리고 무릎접기 이러고 미침
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하..데드.자세 너무 어려워 하기싫어 등운동 제이루싫어 진짜 헬스장 부시고싶어
5년 전
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글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 등운동 진짜 싫어ㅠ 아니 나 특이한게 다리랑 데드 이런건 무게 올려도 가능한데 벤치프레스 이런거할땐 10키로 이상을 절대 못해,,
5년 전
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익인1
데드 40이면 짱인걸...?
5년 전
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글쓴이
하지만 벤치를 못해ㅠㅠㅠㅠ 하늘로 올리는? 이런 동작은 절대 불가능ㅠ
5년 전
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