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앉아있는 시간 많으면 살 찌나...?1

l조회 35
이 글은 5년 전 (2020/7/16) 게시물이에요
편입 준비 하느라 통학하면서도 글코 학원에서도 6시간 정도 앉아있는데 하루에 한끼 먹듯 하는데도 몸이 부은거 같고 속도 먼가 더부룩해,,,,오래 앉아있어서 근가
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뱃살이랑 엉덩이살이 많이 늘지 혈액순환 안되서 다리 건강에도 안 좋고 틈틈히 스트레칭 해주고 가볍게 운동해 주는게 좋아
5년 전
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