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음식 집착 내려놓는거 너무힘들다1

l조회 69
이 글은 5년 전 (2020/7/19) 게시물이에요
6개월동안 치킨피자떡볶이빵쿠키과자아이스크림 

이런거 없이 다이어트하고 유지하다가 3주?정도부터 유지하면서 조금씩 먹고있는데 요즘은 거의 매일 먹는거같아 

대신 먹으면서 운동량 빡세게 늘려주고 있긴한데 

음식에 대한 욕구는 강해지고 또 이제먹을 수 있으니까 그냥 사오게돼.... 

예전에는 지이인짜 먹고싶은거 아니면 굳이 잘안사먹었는데ㅜ 다이어트 전에 그렇게 식탐많지 않던 시기로 돌아가고싶다 ,,,체중은 벌써 2키로나 올랐는데ㅜ 

그렇다고 폭식하는 정도는 아님 ..
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익인1
허허 나도 그럼 근데 보기 싫은 몸까진 아니여서 그냥 자기합리화하면서 사는 중 ㅋㅋㅋㅋ...
5년 전
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