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말라서 스트레스라 살 찌고 싶은데 뭐해야 해11

l조회 46
이 글은 5년 전 (2020/7/19) 게시물이에요
170에 45키로야..
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익인1
운동하면서 잘 챙겨먹으면 살 잘 쪄
5년 전
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글쓴이
무슨 운동이 좋을까??? ㅜㅜ
5년 전
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익인1
나는 유산소랑 웨이트랑 스트레칭 다 골고루 해줬어 먹는 양 안늘렸는데도 조금씩 찌더라
5년 전
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글쓴이
고마워!! 운동해야겠다
5년 전
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익인2
체질이 그래???
라면먹기 인스턴트 먹기 활동 안하기
5년 전
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글쓴이
웅 체질이 그래... 먹고 바로 누워도 그래 나 하루에 3끼 먹고 간식도 먹어 ㅠㅠ
5년 전
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익인3
음료수 쥬스 아이스크림이 살 진짜 잘쪄..!
5년 전
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글쓴이
고마워!!!
5년 전
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글쓴이
앗 근데 나 아이스크림 쥬스 맨날 먹는데도 이러면... 더 먹어야 하는 걸까?
5년 전
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익인3
나도 체질이 안찌는데다가 갑상선 문제생겨서 살 쭉쭉 빠져서 158 / 35까지 빠졌었거든ㅠㅠ
단백질쉐이크 우유에 타먹고 아이스크림이랑 쥬스 만날천날먹고 운동 그냥 가볍게 걷기 래주면서 42까지 찌워써!!
5년 전
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글쓴이
고마워!! 아 맞아 우유가 살 많이 찐다더라
5년 전
   
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