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나진짜 뭐든 빨리먹는단말야? 이게 안좋은거 알면서도 잘 안고쳐지더라구,, 근데 이번에 살빼기로 다짐하고 천천히 먹는거 시작했는데 일주일 반정도 된거같은데 3키로빠짐 ㄹㅇ 천천히 먹으니까 자연스럽게 밥도 적게먹게되고 포만감도 일찍와서 좋은거같아 그리고 물을 많이 마셨어 기본2리터? 생각날때마다 마신거 아니고 내가 물을 많이 안마셔서 일부러 알람 맞춰놓고 마셨어! 그러니까 3키로 정도 빠지드라 뿌듯행 ㅜ
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| 이 글은 5년 전 (2020/7/20) 게시물이에요 |
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나진짜 뭐든 빨리먹는단말야? 이게 안좋은거 알면서도 잘 안고쳐지더라구,, 근데 이번에 살빼기로 다짐하고 천천히 먹는거 시작했는데 일주일 반정도 된거같은데 3키로빠짐 ㄹㅇ 천천히 먹으니까 자연스럽게 밥도 적게먹게되고 포만감도 일찍와서 좋은거같아 그리고 물을 많이 마셨어 기본2리터? 생각날때마다 마신거 아니고 내가 물을 많이 안마셔서 일부러 알람 맞춰놓고 마셨어! 그러니까 3키로 정도 빠지드라 뿌듯행 ㅜ
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