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N테마파크 5일 전 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 114
이 글은 5년 전 (2020/7/22) 게시물이에요
건강하게 하고 싶다
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익인1
식단 잘 챙겨먹기
5년 전
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익인2
챙겨먹을거 다 먹으면서 운동으로 살빼기
5년 전
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익인3
초절식 안하고 적당히 먹고 많이 운동하기~!
5년 전
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익인4
운동+탄단챙겨먹기
5년 전
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익인5
웨이트 트레이닝을 해야함
특히 다이어트 끝난 후 체중 다시 좀 불어나는 과정에서 웨이트 안하면 다이어트 할 때마다 근육량이 점점 감소해서 나중엔 몸 망가져

5년 전
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글쓴이
헬스장에서 하는 기구운동 말하는거 맞징?
5년 전
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익인5
응 중량을 다루는 무산소 운동
5년 전
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