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배에 힘주고 다니지 마세요5

l조회 191
이 글은 5년 전 (2020/7/22) 게시물이에요
필라테스 쌤이 힘주고 다니랬다?!?!?! 

 

안돼안돼! 

 

혹시 소화가 어렵지 않으신가여... 

 

잦은 트림이 나오지 않으시나여... 

 

복압이 높아지면 위가 제 기능을 못합니다 

 

역류성 식도염 걸려요
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글쓴이
보정속옷도 같은 이유로 안좋습니다.
조심하세요 ㅠ
5년 전
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익인1
아 헐
5년 전
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글쓴이
배불뚝이 내놓고 다니렵니다 ㅠ
5년 전
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익인2
헐 그럼 필라테스 호흡법 이런거 안 좋은거야..?? 운동할때만 하는거면 괜찮겠지..?
5년 전
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글쓴이
넘 극단적으로 생각할 필욘 없지!! 운동 땐 복부 근육을 자극해야 하니까 힘을 줄 수밖에 없지
5년 전
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