다들 공부 집중 안될 때 어떻게 해??

원래 좋아하는 분야라 공부 의욕 넘치게 열심히 하는 편인데 

요 며칠새 집중이 안되고 화가 난다고 해야 되나... 책 그만 보고 싶어져... 며칠동안 이러니까 나 스스로가 한심하고 싫어져서 또 기분 안 좋아져서 악순환이 되는 것 같아...ㅠㅠㅠㅠㅠ 

이럴 때도 이 악물고 울면서 공부해야된다고 생각하는데 그래도 눈에 하나도ㅠ안 들어오니까 미치겠어ㅠㅠㅠㅠㅜ

[익인1]

실컷놀고 다시 잡히면 해

[익인2]

잠깐 바람 쐬고 한다