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퇴근시간만 되면 예민해지는거 어떻게 고칠까...4

l조회 36
이 글은 5년 전 (2020/7/29) 게시물이에요
퇴근시간 뿐만 아니라 아침부터 오늘 할꺼 스케줄 확인하고 야근각 나오면 너무 예민해지고 옆에서 누가 말 시켜도 날카롭게 대답 하는데 어케 고쳐야할까...  

고쳐야 하는데 너무 힘들다...
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익인1
그냥 성격이라서 어쩔 수 없을 거 같긴한데 성격이 여유로워 지려면 체력을 좀 기르면 도움되긴해
5년 전
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글쓴이
아 운동을 해야하나..ㅜㅜ 고마워...
5년 전
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익인2
다른 사람들도 다 예민해지는데 참는 거야... 심호흡하고 가라앉혀봐
5년 전
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글쓴이
쓰읍 하아아
5년 전
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