근데 1일1식이나 계속 굶는거 어케해...?

나한텐 굶는거라곤

건강검진 전날 먹지말라는거 뿐이야 ㅜㅜ

최대 굶어봤자 저녁 굶기다.....

ㄹㅇ 하루종일 어케 굶어.....?

[익인1]

하다보니까 되더라구..

[글쓴이]

난 진짜 미치겠던데.....

[익인1]

사실........................................나도 미치겟어서 지금은 안함..............핫..핫.

[익인2]

걍 참는 거지 뭐

[익인2]

흐흐흑끄읍

[익인3]

먹는것조차 귀찮아지면 그렇게 되더라
배는 고픈데 귀찮아서 침대에서 안벗어나

[글쓴이]

귀찮아도 넘 배고파서 먹게되던데 뭐라도....

[익인4]

집에 먹을 게 없으면 그렇게 되더라고,,, (자취익)

[익인5]

밖에 있거나 일하면 강제로 밥 못 먹어 바빠서...

[익인6]

그게 처음이 힘들지 익숙해지면 속 더 편하고 좋아

[글쓴이]

아예 굶는게.....? 난 저녁만 굶어도 속편하던데 ㅜㅜ 그리고 아침 점심도 조금씩 먹고...

[익인6]

응응 나 일년에 두세번정도 길게 단식할때있는데 그때 정말 컨디션올라가고 집중력높아지고 그래! 신기하게

[익인7]

정말 말리고 싶다,,, 건강 망치는 최고의 지름길이고 그거 계속하다가 나중에 일반식으로 돌아오면 살 도로 다 찜 그리고 체질도 살 찌는 체질로 바뀌어,,,

[글쓴이]

웅..... 난 안그럴거야......... 난 절대 못굶는 배거든..... 머라도 먹어야됑

[익인8]

귀찮은게 식욕을 이김

[익인9]

사바사인 것 같아 나도 아침에 눈뜨고 바로 뭐 안먹으면 죽을 것 같아서 걍 일어나자마자 먹고 7시간 정도 후에 점저 먹음!! 건강한 음식으로 적당히 먹고 운동하면 하루 두끼, 세끼 먹어도 살 빠져! 이렇게 11키로 빼고 유지중이야 1일 1식은 3일 이렇게 단기간에만 하구 길게 하는건 진짜 비추야 ㅠㅠ