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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

나지금너뮤율어서몸에사진동이느껴져2

l조회 40
이 글은 5년 전 (2020/8/07) 게시물이에요
눈이바들바들떨ㄹ도 몸에서진동니므ㅕㄷ져
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5년 전
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익인2
나도 그럴때 많았어 무슨 마음인지 조금은 알아
일단 마음을 차분히 비우고 생각을 줄여봐
멍때린다는 느낌으로
숨도 천천히 코로 마시고 입으로 내뱉고 호흡을 편하게 하면 조금 편해질거야
계속 떨리면 쓰니가 많이 힘들잖아 천천히 진정시키자
5년 전
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