4시간 정도면 많이 잔거 아니야? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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4시간 정도면 많이 잔거 아니야?23

5년 전l조회 57

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이 글은 5년 전 (2020/8/09) 게시물이에요

난 4시간도 못 자는데 친구가 요새 4시간도 못 잔다고 해서 충격 받았음 다들 더 오래 자는구나...

익들 이정도면 배 작은거야..?9

익들아 나 발톱이 이렇게 됐는데 이거 뜯으면..18

	익인1 적당히 5년 전 익인1 많은느낌은 아닌듯! 5년 전 글쓴이 호오 그렇구나 내가 잠을 못 자서 4시간만 자도 오래 잔거라고 생각했거든 5년 전 글쓴이 고마워 5년 전
	익인2 나 오늘 14시간 잤는데..,. ...,.. 5년 전 글쓴이 짱이야 완전 부러워 5년 전
	익인3 많진 않지 사실 네시간도 적음 5년 전 익인3 보통 6~7이 평균수면량? 이지않을까 최소수면량..? 5년 전 글쓴이 헐랭 그렇구나 5년 전 글쓴이 고마워 5년 전
	익인4 나 대학생인데 최소 7시간은 자야지 편안한데.... 4시간이먄 무조건 졸거나 낮잠자게 돼.. 5년 전 글쓴이 헐...고마워 5년 전
	익인5 보통 수면시간 7-8시간이지 5년 전 글쓴이 내가 불면증이라서 몰랐다..고마워 5년 전
	익인6 7시간 정도가 적정수면시간일걸? 난 보통 그정도 자면 눈떠지더라 5년 전 글쓴이 오홍 고마워 5년 전
	익인7 4시간 자도 그날 컨디션 괜찮아?! 나는 6시간 반 이상 안자면 하루종일 피곤해서ㅠㅠ 5년 전 글쓴이 사실 불면증 때문에 4시간도 못 잘때가 더 많아ㅠㅠㅠ항상 피곤하고 체력 떨어져 5년 전 익인7 아아 ㅠㅠㅠ 쓰니 ㅠㅠ나도 작년에 불면증때문에 너무 힘들었어서 맘 아프네,, 5년 전 글쓴이 맨날 수면유도제를 먹을 수도 없고 그렇네ㅠㅠ어떻게 불면증 나았어? 5년 전 익인7 난 작년에 인간관계랑 큰 시험 때문에 불면증이 왔었는데 양키캔들 쟈스민 향 잘때 쯤 켜두면 마음이 안정되더라! 저녁먹고 운동 1시간씩 땀흘리도록 하는 것도 좋은 것 같아 또 스트레스, 외로움 많이 느끼지 않게 마음 관리 잘해주고! 쓰니 오늘은 편안한 밤 보낼 수 있기를 빌게..!!! 5년 전 글쓴이 7에게 헐 고마워 진짜ㅠㅠㅠㅠ내일 당장 캔들부터 사야지 고마워💕💕 5년 전 익인7 글쓴이에게 😉😉 5년 전


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