인스티즈앱
너무 살쪘어...평소보다 몸도 무겁고 움직이기도 버거움 나이 먹으니까 진짜 살 찐다... 먹는거 평소보다 좀 줄이고 절대 음료수 금지...먹고 싶다면 탄산수 먹을거고 술...술이 문제인데....일주일에 한번만...응... 운동은 솔직히 자신 없는데 하루에 한시간 꼭 하기... 간식 절대 금지....나 자신 과자 그만 먹어!!!!!!! 으아아악 3달만 참자 3달만 하는거야.... 나 화이팅...5키로만 빼자...
| 이 글은 5년 전 (2020/8/16) 게시물이에요 |
|
너무 살쪘어...평소보다 몸도 무겁고 움직이기도 버거움 나이 먹으니까 진짜 살 찐다... 먹는거 평소보다 좀 줄이고 절대 음료수 금지...먹고 싶다면 탄산수 먹을거고 술...술이 문제인데....일주일에 한번만...응... 운동은 솔직히 자신 없는데 하루에 한시간 꼭 하기... 간식 절대 금지....나 자신 과자 그만 먹어!!!!!!! 으아아악 3달만 참자 3달만 하는거야.... 나 화이팅...5키로만 빼자...
|
|
|
난 여기엔 진짜 돈 안쓴다하는거 말해봐