이렇게먹으면 영양가 없이 살빠지겠지,,?ㅠㅠ

아점 참치김치찌개식당1인분+밥반공기+ 반찬 

저녁 칸쵸 한 봉지+마카롱 한 개!

[익인1]

구칭

[익인1]

나 약 7개월 저랬더니 47에서 43됨

[글쓴이]

난 1년만에 10키로 빠진듯..근데 너무 영양가없을까봐

[익인2]

짜고 단게 많아서 막 드라마틱하게 안빠질수도있어

[익인3]

안빠질걸

[글쓴이]

아,,나 많이빠졌어,,,

[익인3]

아 7개월이면..

[익인1]

7개월은 나!

[익인3]

앜ㅋ익1이구낭

[익인3]

근데 궁금한게 이런식으로 글은 왜쓰는거야?

[글쓴이]

약간 강박생겼나봐ㅠㅠㅠㅠㅠ적게먹은거 인증은 받고싶고 근데 영양가없는거 걱정돼서ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ다들 주변에서 죽는다고 그래서

[익인3]

스펙이 몇인데??

[글쓴이]

3에게
지금은 155에 42.3..?근데 연휴동안 너무 안먹어서 그런거고 보통은 42.5-43..?
빼려고 해서 뺀거 절대 아닌데 0.1키로에도 민감해졌어 사실 소화 능력이 쓰레기라 과자먹어도 더부룩해ㅠㅠ

[익인3]

글쓴이에게
고만빼도 될거같아 그리고 강박가지지말고 건강한 음식으로 잘 챙겨먹어 그래도 안쪄
소화능력이 안좋으면 더더욱 먹지말자ㅠㅠ 야채같은거 많이 챙갸먹구..
너도 알고있는 당연한 사실들인데 진짜로 위 안좋아져 소화능력 안좋은거 너도 느껴진다면서ㅠㅠ 나중에 고생한다...

[글쓴이]

3에게
근데 이게 자꾸 밥먹으면 더 체해서ㅓㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ일단 진짜 보건소가서 인바디 받으려구!!

[익인3]

글쓴이에게
인바디가 답이 아니쥐..
과자를 끊어! 다시시작해 처음부터..

[익인3]

식단하면서 디저트 먹어도 살안빠지고 군살생기는거보이던데

[익인4]

계란이나 메츄리알하고 방울토마토나 파프리카로 저녁

[익인5]

칸쵸랑 마카롱을 먹지마.. 차라리 과일 먹자

[글쓴이]

일단 나 인바디 가서 받아보려구