다이어트할때 운동 맨날해도 안좋아? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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다이어트할때 운동 맨날해도 안좋아?14

5년 전l조회 105

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이 글은 5년 전 (2020/8/20) 게시물이에요

근력운동!

목표는 한달에 1~2kg 감량이구

다이어트 끝나고도 운동 맨날할거아니면 맨날은 안하는게 좋다던데.. 맞아??

나 때문에 이러지도 못하고 저러지도 못한다는..

다이어트때 맨날 저녁으로 닭가슴살 먹을..4

우리 회사 이해 안된다

생리할때 피뷰 완전 좋아졌다가 점점 안좋아..2

안친한 동기가 다렉으로 ㅇㅇ아 너 왜이렇게 예..1

그 운동할때 어느순간 그 쾌락? 이 오는걸뭐..4

운동할때 효과좋은 것보다 꾸준한게 좋은거..

	익인1 쉬어줘야 근육도 잘 크고 살고 잘 빠진대 5년 전 글쓴이 땡큐 5년 전 익인1 근데 맨날 간다는 맘을 먹어야 일주일에 5일정도 가게 되는 듯 ㅋㅋㅋㅋ 5년 전 글쓴이 아 그럼 주말빼고 다 가는게 나으려나 ㅋㅋㅋㅋㅋ 5년 전 익인1 난 업무 많은 날이나 그냥 쉬거싶은날 꾀부리고싶은 날 쉼 ㅋㅋㅋㅋ 주말은 스케줄 없으면 평일보다 여유있어서 더 운동많이하고 스케줄있는날은 쉼 5년 전 익인1 주말은 쉬고 평일엔 해야지 햇는데 평일에 빠지면 주말에라도 가여햐는디 주말도 가기싫어져서....ㅋㅋㅋ 일단 마음은 매일가는걸로....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5년 전 글쓴이 1에게 그러게 참 마음이...^^ 5년 전
	익인2 난 개인적으로 이틀에 한번 추천 5년 전 익인2 살 더 많이 빠졌다면 삼일에 한번도 ㄱㅊ 5년 전 글쓴이 땡큐! 5년 전
	익인3 난 일주일에 하루 쉬는데 하루라도 쉬어주는 게 효율 더 조아 5년 전 글쓴이 아 그렇구낭 땡큐땡큐 5년 전
	익인4 근력운동 매일하는데 부위를 돌아가면서 하면 돼! 5년 전 글쓴이 하... 마음은 그러고싶다 ㅎ 댓글 땡큐 5년 전


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