익들아 답정너 아닌데 한번만 봐주라ㅠㅠ

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취준중이라 아침 굶고 점심,저녁 일반식 1/3 먹으면서 아침 공복운동 1시간, 4시쯤 1시간 운동해서 8키로를 뺐거든 

근데 이제 패턴이 바껴서 아침은 계란,요거트 점심은 고구마나 토마토,바나나랑 두유먹고 5시에 운동 1시간 한다음 저녁을 일반식 1/3 하려는데 괜찮을까? 

점심을 일반식 먹기에는 점심시간이 15분이고 근처 식당도 없어ㅠㅠ 저녁엔 가족 다같이 얼굴보고 밥먹는 시간이라 꼭 일반식을 먹어야하고,,, 

이렇게 변경해도 괜찮을까? 다이어트가 처음이라 바꿨다가 운동 줄였다고 요요올카봐,,,